Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy trening


Dzisiaj był dobry dzień, diety się trzymam i jestem po pierwszym treningu.

Z wodą jest coraz lepiej, pije ją w coraz większych ilościach ale niestety nie potrawie ograniczyć kawy, może z czasem.

Lubicie wody smakowe własnej roboty? Ja uwielbiam je!!!

  • sad.cat

    sad.cat

    13 marca 2014, 17:44

    ja też zaczęłam pić więcej wody ale to zasługa T25 takie mam wtedy pragnienie że hej :) Z kawą też mam problem. Dziś już 3 wypiłam a jest przed 18 :D Co do wód smakowych to moja siostra robi z miętą, imbirem, ogórkiem i cytryną ale jakoś do mnie nie przemawia :)

  • Rapuncla

    Rapuncla

    13 marca 2014, 10:34

    Świetnie!! Tak trzymaj, a wszystko będzie super :) Prawdę mówiąc nigdy nie próbowałam robić sobie wody smakowej, a to dlatego, że uwielbiam wodę i nie mam problemu z jej piciem. Ale muszę przyznać, że takie słoiki wyglądają fantastycznie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.