Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 44 lat |
Miejscowość | szczecin |
Wzrost | 166 cm |
Masa ciała | 62.50 kg |
Cel | 55.00 kg |
BMI | 22.68 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Pomaturalne |
Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Jestem zadowoloną z życia kobietą choć nie zawsze jest tak jak bym sobie tego życzyła. Do odchudzania skłonił mnie ostatni pobyt na nartach, te kilka aktywnych dni uświadomiło mi jak bardzo brakuje mi ruchu. Głównym jednak powodem chęci zmiany wyglądu jest poprawienie sobie samopoczucia i nabrania wiary w siebie bo jednak wygląd jest w pewnym sensie wizytówką człowieka a ja "troszkę" się zaniedbałam.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Raz tylko w życiu stosowałam konsekwentnie dietę bardzo skuteczną i zdrową jednak po powrocie do dawnego sposobu odżywiania bardzo przybrałam na wadze.
Ćwiczyłam również przez ok. 6 miesięcy na siłowni pod okiem trenera personalnego, Efekty były niesamowite ale jak się skończyły wspólne treningi to znowu wróciłam do zupełnego bezruchu.