Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Focus T25

 Pierwszy raz coś do was piszę, ale właśnie skonczyłam pierwsze Cardio z programu Focus T25. Czasami myslałam, że rozerwie mi łydki ale w sumie nie było najgorzej. Mogę powiedzieć, że czas bardzo szybko mi minął. Każdy filmik trwa 25 minut, także każdy znajdzie na to czas. Na ekranie na szczęscie mamy zegar który pokazuje ile zostało do końca ćwiczenia i do końca filmiku.  Bardzo się napaliłam na ten program i muszę przyznac, że nie zawiodłam się! Już raz podchodziłam do innego programu Beachbody- Insanity ale po kilku filmikach zrezygnowałam. Mam nadzieję, że teraz będzie inaczej, bo już czuję każdy palący mięsień a to oznacza że te ćwiczenia mają sens! ;)