Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 stycznia 2015


Witajcie! :) Dzisiejszy trening mam już za sobą. Dochodzę do wniosku, że jednak więcej energii mam wieczorem. Dziś musiałam przerwać na chwilę by złapać oddech :| Mimo to dotrwałam do końca (dziewczyna) Wieczorem jeszcze brzuszki, przysiady i hantelki. Wstawię także plan moich ćwiczeń na cały miesiąc. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.