Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 stycznia 2015


Tak jak obiecałam wrzucam mój plan treningowy na cały miesiąc. Wiadomo, nie zawsze udaje się takie rzeczy dokonać, ale ja będę się starać :):)

A już jutro wrzucę Wam schemat moich ćwiczeń z hantelkami.

Życzę Wam dobrej nocy :):)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.