Pomiary zrobione i jestem bardzo szczęśliwa:))))))))))))))))))))))))))), wszystko idzie zgodnie z planem
Cwiczenia zaliczone na 5+
Menu bez grzechów
Ś.-owsianka
2Ś-koktajl z jabłka,banana,mango i mleka
O.pieczone plasterki wołowiny+marchewka tarta z jabłkiem(ziemniaki sie spaliły wiec obyło się be nich)
P.kilka plasterków szynki
K.2 kromki chleba zytniego z szyneczka i 2 z jajkiem
Widze że bardzo mało pije
1 kawa z mlekiem rano
1 herbata zielona
1 herbata zwykła
jakos nie lubie wody tylko podczas ćwiczeń
Hawaii.
9 lutego 2013, 10:25suuper Ci idzie :)
maanam01
8 lutego 2013, 20:52W ciągu dnia może i niewiele, ale na kolację musli jadłam na sucho prosto z opakowania i na prawdę było tego za dużo. Od tygodnia nie mogę się wyspać, chociaż śpię tak jak zawsze. Byle do wiosny... :)
AprilButterfly
8 lutego 2013, 20:34Dziekuje za komentarz. Gratulacje!!! Ja tez nie pije duzo wody, podczas czwiczen, wiem ze sie powinno itp itd, ale jakos wole zapas wody nadrobic po cwiczeniach.
Ishita17
8 lutego 2013, 20:13hahahahahha "ziemniaki sie spaliły, wiec odbyło sie bez nich" jestes moim mistrzem :D:D:D
maanam01
8 lutego 2013, 20:12Też zauważyłam że nie piję za wiele... Musimy to zmienić :)