Sniadanie
-owsianka z rodzynkami,migdałami, lnem
2sniadanie w pracy ok 14
-3 kanapki z twarogie chudym i papryka
obiadokolacja ok20
-4placuszki kukurydziane z twarogiem na słodko
Dziś nie ćwicze tylko się regeneruje:)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
onaczeka
4 lutego 2013, 21:56średni taki ten obiad;p kanapkowy :P