I dałam rade poćwiczyć turbo Ewki![]()
śniadanie
-2bułki grahamki z rybą
-banan
obiad
-ziemniaki,jajko,2 ogórki
-2 kawałki ciasta drożdżowego(bez cukru)
kolacja
-mieszanka studencka ok 150g
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Nuneska
3 lutego 2013, 21:49Kurcze dobrze by bylo zebys jadla sniadanko. wiem, ze czasem tak bywa, ze nie da rady ale trzeba sie starac a juz szczegolnie po cwiczeniach. Ale co ja sie tu madrze jak sama nie jestem idealna :) Ale po to tu jestesmy, zeby sie wspierac !!!
PrincessOfHooligans
3 lutego 2013, 21:44o jaa ;D nie dałabym rady funkcjonowac bez sniadania ;D ja wstaje z łózka i od razu automatycznie kierunek lodówka ;D jem i dopiero mi sie oczy otwieraja i ejstem zdolna do czegokolwiek ;D