Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-0,9

~.~.~.~ 

Tydzień temu było 73,6, dzisiaj 72,7 :) Powiem Wam szczere że dawno nie wytrwałam tyle czasu na diecie, do obżarstwa, słodyczy też mnie jakoś specjalnie nie ciągnie  Obecnie spaceruję, nie ćwiczę ponieważ mam mnóstwo nauki i naprawdę nie mam czasu, a spaceruję przy okazji wyjść z psem. A wymówki typu pogoda, zły dzień, nerwy, szczęście, spotkanie znam z autopsji, i wiem że teraz to wyłącznie wymówki do tego aby się najeść, da się bez tego jeśli tylko się chce. 

~.~.~.~ 

Odważyłam się zmierzyć centymetry, zakładam nową, ulepszoną tabelkę 

Ups, coś mi przycięło okienko na łydę, naprawię to następnym razem :) 

~.~.~.~ 

Ustanowiłam też sobie cele. Jakoś lepiej patrzy się na pasek gdy odchudzanie jest podzielone na etapy i kilogramów do straty jest liczba jednocyfrowa 

1.69,9 kg
2.64,9 kg
3.59,9 kg
4.55 kg


Trzymajcie się!