Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powrót do ćwiczeń


hej,

po 2 tygodniach wróciłam na siłownię, och ciężko było -byłam na body shape - robiłam mniej powtózeń niektórych ćwiczeń oraz z mniejszym obciążeniem -niestety w sobotę skończyłam zażywać antybiotyk i jednak jestem ciągle osłabiona. Potem wytrzymałam 45 minut na orbitreku (zazwyczaj jestem 60 min....).

Aha. Jadę do tej Jastrzębiej Góry na ten tydzień odchudzając0-kondycyjny i o dziwo moja mama chce się ze mną wybrać;) więc cieszę się bardzo;) :) :)

  • irena.53

    irena.53

    13 maja 2015, 19:42

    Czemu nie - niezły być może takie wczasy kondycyjno - jakies tam.gdzie dieta I terningi. Czas zagospodarowany, wszystko pod okiem trenerów czy kogos tam. Fajnie, fajnie ..... Miłych wrażeń...,pa

  • cambiolavita

    cambiolavita

    12 maja 2015, 23:08

    Wspanialy taki wspolny wyjazd z mama :)

  • eNatalia

    eNatalia

    12 maja 2015, 22:47

    Gratki mimo wszystko, body shape i orbitrek to niezła sesja treningowa!! Pozazdrościć wyjazdu, miłego :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.