Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2


śniadanie: ziarnista bułka ,biały serek , 4 plastry pomidora , szczypiorek ,6 plastrów ogórka
obiad: magnum 
kolacja : 
150 brzuszków , 300 obrotów hh ,100 skośnych.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.