Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1.


śniadanie: 2 kromki ,serek topiony z ziołami , 4 plastry pomidora.
bieżnia 30 min.1.108 kcal
300 obrotów hula hop
100 brzuszków skośnych
2śniadanie :serek danio waniliowe 
obiado kolacja : 3 kluski na parze + dżem wiśniowy 
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.