Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3


śniadanie : bułka ziarnista ,twarog , 3 plastry pomidora , szczypiorek , nektar pomarańczowy 
posiłek2: lód czekoladowy , piwo -tyskie klasyczne 
kolacja : domowa tortilla : pierś z kurczaka , pomidory ,ogórek,sałata ,sos czosnkowy.bułka ,sałata ,ogórek ,margaryna
350 brzuszków , 100 skośnych
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.