Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zastój


Robię wszystko tak jak robiłam. Ćwiczę, staram się jeść zdrowo i w odpowiednich ilościach, nie jem na noc, a trafił mi się okropny zastój. Waga waha się w granicach 55,5 - 54,5 i jest tak już spory czas. Żeby się nie dołować przerwę mój zły nawyk dotyczący codziennego ważenia, zaprę się i będę robić to co robię dalej. 

Postanowiłam zważyć się dopiero 14 października. To będą równe 3 miesiące od kiedy zaczęłam się odchudzać. Ale zacznę się częściej mierzyć, bo z tym też mam problem... 

Także humor dość nijaki...

Pracy jak nie miałam tak nie mam. Pani z banku dzwoniła, powiedziała, że bardzo im się spodobała moja kandydatura, ale wybrali osobę z większym doświadczeniem. Spytała się też czy mogą zostawić moją aplikację w bazie danych w razie czego, zgodziłam się, ale pewnie jest to standardowa procedura dla wszystkich, którzy nie przeszli procesu rekrutacji. Szukam innych ofert pracy, ale przyznaję nie jest łatwo, a praca by już się przydała. 

Także humor nijaki...

Pierwszy raz wątpię, czy mi się uda zrealizować cel ...a przecież już tyle osiągnęłam, tyle wytrzymałam, tak radykalnie zmieniłam swoje życie, tak łatwo przyswoiłam sobie nawyk ćwiczenia, z taką łatwością nie sięgam po słodycze na sklepowych półkach, tylko czemu wciąż wydaje mi się, że to za mało... 

Małymi kroczkami do celu

  • izunia199011

    izunia199011

    25 września 2014, 12:31

    Zastój może potrawa do tygodnia

  • RobinSonka

    RobinSonka

    25 września 2014, 12:27

    Wagę wynieś do piwnicy, daj na przechowanie koleżance albo rodzinie, wyciągnij baterię (jeśli elektroniczna) i wyrzuć na śmietnik......zrób cokolwiek żeby tylko Cię nie kusiło na nią wchodzić.....stań na niej tak jak planujesz 14 października! Wszystko siedzi w naszej głowie, czasem zrzucenie kilku kg zależy właśnie od tego czy podchodzisz na luzie (w sensie psychicznym) czy spinasz się nad każdymi 100g......Ćwicz, jedz zdrowo i dietetycznie i niczym innym się nie przejmuj....zobaczysz że waga pokaże mniej 14.10 :) Trzymam za ciebie kciuki i życzę powodzenia :):):)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.