Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16 dzień wyzwania 75 soft

Witajcie 

   Wolny dzień, sama w domu... a ja wstaję o 6 rano ? Tak :) Dokładnie. Rano śniadanie, a potem spacer do Dino. Potem porządki, pranie..... trochę języków, książka... trening :) 

     I posiłek: kajzerka, sałata, pomidor, rzodkiewka, mozzarella light, kiełbasa śląska podsmażona

II posiłek: puree, jajka sadzone, sałata z jogurtem greckim, koktajl truskawkowy 

III posiłek: frytki z cukinii z piekarnika, kawa i oczywiście litry herbaty :) w ciągu dnia

    To był dobry dzień. Odpoczęłam psychicznie, nigdzie się nie spieszyłam.... na spokojnie... tego mi było trzeba. Jutro już raczej będzie M, więc spokoju nie będzie hihihi

    Wagowo zastój, ale zaraz okres... i szczerze, wolę zastój niż wzrost :) 

Pamiętaj, aby się nie poddawać. Działaj na swoich zasadach. Trzymam za Ciebie kciuki, powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :)