Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11 dzień wyzwania 75 soft

Witajcie

    Krótki wpis. Wczoraj  byliśmy w Krynicy i Stegnie. Pobyt pełen wrażeń ( niekoniecznie pozytywnych) To nie był dobry wypad...a tak na niego czekałam. No nic trudno. Ja w sumie już niewiele od życia oczekuję. Kalorie były liczone, marsz jako trening, woda ok, kroki też ładnie. 

   Dzisiejszy dzień też nie nalezy do udanych, ale udało się wskoczyć na rower

   Kalorie policzone, ale menu nijakie 

I posiłek: kaszanka z cebulą, bułka z małosolnym

II posiłek: ziemniaki, pierś z kurczaka 

III posiłek: bułka z ziarnami, ogórek małoslony i kiełbasa podsmażona i kawa mrożona 

   Kompletnie nie było menu przemyślane. Jadłam bo jadłam.. dlatego spisałam sobie co mam w lodówce i zaraz ułożę menu. Jutro powinno być lepiej ( tzn liczę na to) Kroki, woda zaliczone na plus. 

   Aaaaa przedwczoraj robiłam małosolne 

      Syrop z mniszka robiłam pierwszy raz. M pomagał mi zbierać kwiatki ;) Już któryś rok z rzędu się do zrobienia tego syropu zabierałam, aż się udało. Całkiem spoko w smaku :) 

    Pamiętaj, aby się nie poddawać. Trzymam za Ciebie kciuki, niech maj będzie pozytywny. Powodzenia. Miłego wieczoru, udanego weekendu. Pozdrawiam :*