Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13 dni do Wielkanocy / Przepis na placki z serka
wiejskiego


Witajcie 

Poniedziałek zaczęłam po 7. Chciałabym pospać dłużej, ale nie lubię marnować dnia :( Bo jak szybciej wstanę, to więcej zrobię. Tak, już mam. Zjadłam śniadanie, po śniadaniu szybkie zakupy w Dino. Chwila z książką, porządki, sprzątanie.... no i trening 

    Najpierw orbitrek... a potem na dobicie kroków wpadł marsz... po domu :D 

   Także aktywność na plus. Kalorie policzone 

I posiłek: grzanki, podsmażona krakowska, jajko z majonezem, ogórek

II posiłek: placki z serka wiejskiego, jogurt grecki, truskawki

III posiłek: frytki, cukinia w cieście z piekarnika, surówka z marchewki, kapusty, kawka 

    Dziś 3 posiłki w zupełności mi wystarczą :) Najadłam się, po kokardę :) Swoją droga polecam obie herbaty widoczne na zdjęciu.. z tym, że bardziej mi smakowała melisa  z maliną. 

    Samopoczucie dziś całkiem dobre. Od wczoraj jestem sama w domu, cisza, spokój... ale czy ja na pewno lubię taką ciszę ? Niekoniecznie :( Ale to nic, dziś młoda wraca, od jutra szkoła więc wpada rutyna :) Cieszę się. Jutro mam kilka rzeczy do ogarnięcia, oby się udało. Dziś lekki spadek na wadze.33 dzień bez słodyczy :) Książka skończona, to był dobry dzień. 

     Przepis na placki z serka wiejskiego: 

- 200 g serka wiejskiego

- 2 jajka

- opakowanie cukru wanilinowego ( u mnie to 8g)

- 80 g mąki ( u mnie pszenna) 

    Do blendera daję jajka, serek, cukier wanilinowy, wszystko blenduję na gładką masę. Masę wlewam do miski, dodaję mąkę. Mieszam do połączenia składników. Smażę z obu stron, na delikatnie natłuszczonej patelni ( jeśli masz możliwość smażenia na suchej to jak najbardziej). Dodatki dajesz takie na jakie masz ochotę :) 

   Polecam, to jest obłędne :) Spróbujesz i przepadniesz :) hihihihi



   Pamiętaj, aby się nie poddawać. Działaj na swoich zasadach. Nie patrz na innych. Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia w nowym tygodniu. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :) 


  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    8 kwietnia 2025, 08:29

    Wypróbuję 😀🙂

    • aska1277

      aska1277

      8 kwietnia 2025, 13:26

      Polecam

  • PACZEK100

    PACZEK100

    8 kwietnia 2025, 07:20

    Też robię te placki! Tylko zamiast cukru waniliowego daje erytrytol:D robię też wersję na słono i daje przyprawy, szynkę, trochę tartego sera I piekę w airfryer jeden duży:) pyyycha

    • aska1277

      aska1277

      8 kwietnia 2025, 13:26

      Ooooo muszę spróbować na wytrawnie. Erytrytol muszę go spróbować

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.