Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
28 dni do Wielkanocy


Witajcie 

   Dziś szybki wpis. Nie mam siły, weny...Apetytu też brak, stąd kalorii niewiele dziś


I posiłek: kajzerka z rzodkiewką, jajko sadzone z majonezem

II posiłek: makaron z krewetkami w sosie śmietanowym

III posiłek: sałatka z kurczakiem, truskawki i cappuccino 

   Czuję się kiepsko. Wszystko boli gdy kaszlę... chciałabym gdzieś wyjechać, zostawić wszystko i wszystkich... uciec.. zwyczajnie uciec. Chciałabym zacząć myśleć najpierw o sobie, a nie o wszystkich innych... Może kiedyś się tego nauczę... 

   Pamiętaj, aby się nie poddawać. Walcz, działaj na swoich zasadach. Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Miłego wieczoru i udanego nowego tygodnia. 

  • Maratha

    Maratha

    24 marca 2025, 10:34

    zdrowiej!

    • aska1277

      aska1277

      24 marca 2025, 18:10

      Dziękuję

  • PACZEK100

    PACZEK100

    24 marca 2025, 08:05

    3maj się I dużo zdrówka.

    • aska1277

      aska1277

      24 marca 2025, 18:10

      Dziękuję bardzo :*

  • falka75

    falka75

    23 marca 2025, 20:51

    To minie, wszystko minie... będzie lepiej. Zdrówka życzę 🍀 p.s. narobiłaś mi smaka tą sałatką z kurczaka i też zrobiłam.

    • aska1277

      aska1277

      24 marca 2025, 18:11

      Czekam aż minie ;) I jak smakowała sałatka ?

    • falka75

      falka75

      25 marca 2025, 06:25

      Bardzo. Nie tylko mi, Córka też lubi więc się ucieszyła bardzo 😆

  • annna1978

    annna1978

    23 marca 2025, 20:10

    Kochana, małe kroczki w swoją stronę, coś dobrego dla siebie,nawet drobną rzecz, odrobinę egoizmu musimy sobie czasem zapewnić,bo na dłuższą metę odbije się to na zdrowiu. Trzymaj się 🍀🌼

    • aska1277

      aska1277

      24 marca 2025, 18:12

      Właśnie odrobina egoizmu... a ja dalej nie umiem się tego nauczyć :(

  • prolife

    prolife

    23 marca 2025, 19:50

    Oj chyba jesteś przemęczona, ale kiedy już jest tak słabo i źle to znaczy, że teraz będzie tylko lepiej, wiosna przyjdzie i wszystko się poprawi.

    • aska1277

      aska1277

      24 marca 2025, 18:12

      Dziękuję... oby było już tylko lepiej. Pozdrawiam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.