Witajcie
O rety nie było mnie od 13 marca? Jak to? Nie wiem czemu tak się stało. Dni lecą jak szalone. Ja dalej trwam przy swoim, dziś 13 dzień bez czekolad, cukierków, wafelków :) Co bardzo mnie cieszy. Treningów brak, kalorie liczone z lepszym i gorszym skutkiem
I posiłek: bułka fitness z serkiem śmietankowym, rzodkiewką
II posiłek: warzywa na patelnię z serem i sosem słodkim chilli
III posiłek: kajzerka z pomidorem, sokoliki, koktajl truskawkowy
Kalorii trochę za mało, ale bywa... Niestety wczoraj byłyśmy na sorze z młodą i też niewiele zjadłam. Wczoraj zjadłam tylko śniadanie w domu, potem o 12 wizyta u lekarza pierwszego kontaktu, a później skierowanie na sor do chirurga :( Tam ponad 4 godziny czekania. Najważniejsze, że nic poważnego jej nie jest. Bolało ją pod żebrem z lewej strony. Ona sobie wyszukała na necie, że ma powiększoną śledzionę :( Na szczęście śledziona ok, żołądek , wątroba, trzustka usg, trg, pobrana krew , wszystko ok w normie. Ulżyło... no i okazało się, że to nerwobóle. Wczoraj z nerwów, stresu już godzina 20 byłam w łóżku i zasypiałam. Spałam jak nigdy
Także działam dalej.... oby kolejne dni były spokojniejsze.
Pamiętaj, aby się nie poddawać. Każdy miewa gorszy dzień, gorszy czas. Jesteśmy tylko ludźmi. To nic złego. Trzymam za Ciebie kciuki. Dasz radę. Powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam
Janzja
20 marca 2025, 02:52Parówki się uśmiechają.. :)
dorotka27k
19 marca 2025, 13:28Najedliście się strachu......dużo zdrówka i spokoju...pozdrawiam;)
Sophia1729
19 marca 2025, 10:22Nie ma to jak doktor google. Ale dobrze, że sprawdziłyście. Gratki za wytrwałość w postanowieniu słodyczowym 🥰
joasiak
19 marca 2025, 09:33Qrcze.... z wafelkami i ciasteczkami jest swego rodzaju problem.... jak są to kuszą..... więc podziwiam Cie bardzo za całkowitą absencję w tej kwestii ;-))))
PACZEK100
19 marca 2025, 06:52Dzielnie się trzymasz!
kasiaa.kasiaa
19 marca 2025, 06:04Brawo za słodycze 💪
annna1978
18 marca 2025, 20:41Świetnie Ci idzie z tymi słodyczami 💪
tara55
18 marca 2025, 19:44Wow. Jak ładnie starasz się ze zdrowszymi posiłkami. Brawo. :-)
aska1277
18 marca 2025, 20:07Dziękuję, do zdrowych to wiele brakuje, ale mi smakują i o to chodzi ;) Nic na siłę, na pokaz. Zwyczajne domowe posiłki. Spokojnego wieczoru :*
tara55
19 marca 2025, 08:11Życzę podobnych dzisiejszych posiłków. Dobrego dnia. :-)