Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
107 dni do Wielkanocy

Witajcie 

      Wczoraj brak wpisu, coś nie chciały się wgrywać zdjęcia, więc uznałam... odpuszczę ;) Ale nie, nie poddałam się. Wczoraj wpadł trening 

  Zaliczyłam rower, ale widzę, że na opasce źle się wcisnęło :) Bywa. Najważniejsze, że trening zaliczony. Kalorie również policzone 

I posiłek: kajzerka, serek śmietankowy, łosoś, koperek, ogórek 

II posiłek: karpatka, blok z mleka w proszku ( zjadłam połowę tego co na zdjęciu) 

III posiłek: makaron z kurczakiem, cukinią, pieczarkami, cebulą czerwoną w sosie serowym

IV posiłek: ryż z kurczakiem, rodzynkami, ananasem, kukurydzą, majonezem plus truskawki 

     Dzisiejszy dzień pozytywny. Trening zrobiony 

    Dziś wpadł orbitrek, słuchawki na uszy i dalej..... Kalorie policzone 

I posiłek: chleb z ze schabem, ogórkiem

II posiłek: makaron ( ten sam co wczoraj) 

III posiłek: paluchy serowe, truskawki, monte i kawa ( którą piję od 2 godzin:) 

      Postanowiłam zmniejszyć, tzn wrócić do dawnych ustawień na fitatu z kaloryką. Pamiętam, że przy 1800 waga spadała. Liczę, więc, że i tym razem też się uda. Aaa i chyba zmienię postanowienie odnośnie aktywności, treningów. Codziennie rower lub orbitrek zostaje.. ale zobaczę jak z innymi treningami. Wiem, że pisałam, że oprócz roweru czy orbitreka chciałabym min 2 razy trening na atlasie itp... ale to zostawię. Skupię się na codziennych treningach. A co będzie dalej, się zobaczy. Najważniejsze, że coś robię. 

     No to byłoby na tyle, jeśli chodzi o wczoraj i dziś. Pamiętaj, aby się nie poddawać. Trzymam za Ciebie kciuki. Nie patrz na innych, rób tak jak czujesz. Powodzenia. Miłego weekendu. Pozdrawiam :)