Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie poddaje się


Witajcie 

     No i mamy po Wigilii... minęła mi całkiem miło o dziwo. Całkiem spoko atmosfera. Jak co roku, najpierw jechaliśmy do cioci M, potem do moich rodziców. Po wizycie  u rodziców, na chwilę do chrześniaczki M i wujostwa M. Jak wyjechaliśmy z domu po 14, to wróciliśmy po 20 :) Najważniejsze, że to był miły czas. Bez kłótni, sprzeczek i złych emocji. Fakt, moja bratowa mnie wkurzyła.... ale pozostawię to bez komentarza ;) Na szczęście podczas tej sytuacji nie było mnie w pokoju, o pewnej sytuacji dowiedziałam się od córki i M. No ale dobra , mało ważne. 

   Podjadłam troszkę tu i tam ;) Nie jakoś specjalnie dużo, ale wszystkiego po troszku, z umiarem. I to mnie cieszy. Ale zobaczymy, co na to powie waga :D

    Wczoraj z rana był rower , dziś po śniadaniu też wpadł rower :) Jestem z siebie dumna. Kontynuuję postanowienie, codziennie w grudniu 30 minut treningu :) Jeszcze 6 dni do końca  grudnia, dam radę. I tak codziennie wpadają 5 do skarbonki :) Aż nie mogę się doczekać końca miesiąca i liczenia zawartości skarbonki.... 

    Dziś zaczęłam też robić fotki posiłków. Jutro postaram się wstawić. Z liczeniem kalorii, chyba poczekam do 1 stycznia ;) Chyba, że wrócę 27 do liczenia , potem w sylwestra nie będę i od 1 znowu. Zobaczymy. 

    Cieszę się, że działam na swoich zasadach. Nie spieszę się. To nie zawody ;) Pamiętaj o tym. Rób to co uważasz za słuszne, a nie to co ktoś uważa. Trzymam za Ciebie kciuki. Pozdrawiam :* 

      

  • kasikkk123

    kasikkk123

    26 grudnia 2024, 15:25

    Cieszę się że miło spędziłaś Święta z rodziną:)

  • kasikkk123

    kasikkk123

    26 grudnia 2024, 15:24

    Cieszę się że miło spędziłaś Święta z rodziną:)

  • annna1978

    annna1978

    26 grudnia 2024, 14:29

    Fajnie że udało się być w ruchu 😊😄

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    26 grudnia 2024, 13:26

    Zazdroszczę opanowania z jedzeniem-ja zawaliłam dietę po całości.

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    26 grudnia 2024, 11:35

    Powodzenia 🥰

  • Anankeee

    Anankeee

    25 grudnia 2024, 22:23

    Na co przeznaczysz zawartość skarbonki?😊

    • aska1277

      aska1277

      26 grudnia 2024, 09:01

      Nie mam pojęcia. Zwykle wydaje na bieżąco. Ale tym razem może będzie inaczej

    • Eleyna

      Eleyna

      26 grudnia 2024, 10:44

      Myślałam, że to na samą siebie 🤔

    • Anankeee

      Anankeee

      26 grudnia 2024, 12:16

      Może pójdź na masaż😉

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.