Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Policzone kalorie dzień 26 / Tiramisu truskawkowe


Witajcie 

   Dzisiejszy dzień jest pozytywny, spokojny....A co najważniejsze nocka przespana ;) To i może dlatego dzień jest spoko. Woda ładnie pita, kalorie policzone 

   A menu wygląda następująco: 

I posiłek: bułka grahamka, pomidor, sokoliki

II posiłek: pączek pistacjowy, borówki, truskawki, kawa mrożona

III posiłek: skrzydełka plus sos ketchup-majonez 

IV posiłek: chipsy, ciasteczka w czekoladzie 

   Na ostatnim zdjęciu jest tiramisu truskawkowe ;) które dziś zrobiłam :) jeśli chcecie łapcie przepis 

   Młodzież mówi, że pyszne ;) Ja tylko kawałek posmakowałam i faktycznie smaczne wyszło... nawet nie jest jakoś specjalnie słodkie :) Polecam 

      Pamiętaj, aby się nie poddawać. Działamy dalej. Idź przed siebie, nie patrz na innych. Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Pozdrawiam :) 

  • Janzja

    Janzja

    15 czerwca 2024, 02:15

    O ja tiramisu truskawkowe wygląda świetnie!

  • dopamina-12

    dopamina-12

    13 czerwca 2024, 07:19

    Bosh pieknie. A u Ciebie tą motywacja końcowa jest cudowna!!!!

  • tara55

    tara55

    12 czerwca 2024, 22:55

    Fajne jedzonko. Chapnęłabym skrzydełka. :)

  • annna1978

    annna1978

    12 czerwca 2024, 21:43

    Nie patrz na innych-bardzo ważne...🍓

  • Krysia105

    Krysia105

    12 czerwca 2024, 21:32

    Dzień dobry Asiu, Fajnie, że nerwy już mniejsze. Mnie też życie nie oszczędzało, powypadkowa jestem. Nie wszystko jeszcze do mnie dociera. Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo sił.

  • PACZEK100

    PACZEK100

    12 czerwca 2024, 21:08

    Ale mi teraz smaka narobiłaś

    • Eleyna

      Eleyna

      12 czerwca 2024, 21:19

      Mi też🤤🤤

  • Anankeee

    Anankeee

    12 czerwca 2024, 20:42

    Nie zaglądam, bo walczę z pokusami🤪

    • Eleyna

      Eleyna

      12 czerwca 2024, 21:19

      Ja zajrzałam i ślinka leci 🤤

    • Anankeee

      Anankeee

      12 czerwca 2024, 22:34

      Nie odważyłam się🤭

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.