Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Gorszy czas czyt. kryzys

Witajcie 

     Tak jak w tytule... chyba dopadł mnie kryzys. A nawet na pewno .... dopadł mnie kryzys. Jak pisałam, poniedziałek był na wariackich papierach i kiepski... tak też ciągnie się cały tydzień. Gdzieś tam po cichu liczyłam, że może jednak...środek tygodnia coś zmieni. Hmmm ale nie, z dnia na dzień jest gorzej, smutniej. Nie panuję nad sobą. Zwyczajnie nie radzę sobie z codziennością. Cieszę się, że jutro już niedziela i koniec tygodnia. Liczę, że nowy tydzień będzie bardziej przychylny dla mnie. 

    Dietetycznie hmm lipa. Tzn wczoraj i dziś bez liczenia... bo? Bo M w domu i przy nim muszę nauczyć się, aby mieć wszystko przygotowane. Wszystko.... od śniadania po drugie, obiad i kolację. Inaczej klapa. Przecież powinnam to już wiedzieć, prawda? A jednak... upadam, ale się podniosę. 

    Moje samopoczucie to w skali 0-10....... -10 niestety, ale nie poddam się. Właśnie rozpisuję menu na jutro. Chociaż jeśli mam być szczera, to nie mam na nic ochoty, po dzisiejszym obżarstwie. Zrobiłam sobie maseczkę, wklepałam kolagen na twarz, ale to niestety nie poprawiło samopoczucia hmm no może tak z  -10 na 2... to zawsze coś, prawda? 

    Przepraszam, że smęcę.... ale muszę inaczej się uduszę. Jutro wrócę z pozytywnym nastawieniem, dziś nie umiem. Zaraz spadam do łóżka. Tam czuję się bezpiecznie. 

    Pamiętaj, nawet jak upadniesz, powstań, idź dalej przed siebie. Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Pozdrawiam :) :*