Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 dni do Majówki


Witajcie 

     Poniedziałek był zakręcony, ale wtorek nie jest wcale lepszy. Jedyny plus to taki, że kalorie liczone dziś. 

  I posiłek: chleb z polędwicą łososiową, ogórkiem 

II posiłek u rodziców: boczniaki 

III posiłek: tortilla z kurczakiem,mozarellą, ogórkiem, sosem tatarskim oraz awokado 

IV posiłek: popcorn, lód wodny i energetyk teraz.... ( chce mi się straszni gazowanego) 

       Kaloryczność ok, ale znowu węgle i tłuszcze przekroczone... a lepiej byłoby gdyby białeczko było ponad  normę :(    Ale fakt, faktem nie ułożyłam dzień wcześniej menu. Dlatego zaraz się biorę za ułożenie na jutro... ale jakoś to wizualnie ogarnąć ( o ile się da) 

    Mimo wszystko nie poddaje się, działam dalej. Baaa  nawet waga znów lekko w dół :) od soboty :) hmm ale nie cieszę się na wyrost, bo dziś przyszła @ , dlatego też jakież było moje zdziwienie... ze waga pokazała spadek ;) no i tym bardziej, że wczoraj nie liczyłam kalorii.... a jedzenie ( pozostawię bez komentarza) 

   Także jak widzisz, ja też mam lepsze i gorsze dni, ale się nie poddaje. Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Pozdrawiam :) :* 

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    24 kwietnia 2024, 16:14

    Ja jadłam kiedyś boczniaki w musztardzie. Smak wg mnie śledzi.

    • aska1277

      aska1277

      24 kwietnia 2024, 19:58

      Też jadłam te boczniaki w sosie musztardowym. Smak spoko.

  • JeszczeRAZ!

    JeszczeRAZ!

    24 kwietnia 2024, 10:56

    Nigdy nie jadłam boczniaków. Podobno są dobre nie ?

    • aska1277

      aska1277

      24 kwietnia 2024, 19:58

      Pyszne są :) Ja uwielbiam :)

  • PACZEK100

    PACZEK100

    24 kwietnia 2024, 07:48

    Fajnie ze caly czas walczysz!

    • aska1277

      aska1277

      24 kwietnia 2024, 19:58

      Nie poddam się, nie chcę.

  • equsica

    equsica

    23 kwietnia 2024, 22:54

    Narobiłaś mi ochoty na boczniaki!

  • annna1978

    annna1978

    23 kwietnia 2024, 20:43

    Trzymaj się,też mam @

    • aska1277

      aska1277

      24 kwietnia 2024, 19:59

      Łączę się w bólu ;)

  • Anankeee

    Anankeee

    23 kwietnia 2024, 20:42

    Brawo za wytrwałość 👏

    • aska1277

      aska1277

      24 kwietnia 2024, 19:59

      Dziękuję :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.