Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
49 dni do Wielkanocy


Witajcie 

       Weekend dobiega końca. Zleciał raz dwa, nawet nie wiem kiedy...aż się boję, jak szybko zlecą ferie. Chociaż o czas się nie martwię.. bardziej o to, że młoda chora :(  Miałam kilka planów, a tu nici z nich. Daję leki, robię inhalację, ale sama nie wiem, czy jest poprawa. Na szczęście temperatury nie ma. Oby chociaż w drugim tygodniu nam się udało gdzieś wybrać. 

     Niedziela mija spokojnie, leniwie... dosłownie. Nie robiłam nic, poza obiadem i posprzątaniem po nim. Nie żałuję. Ale nocka była ciężka, raz, że córka się dusiła, a dwa kotka nie wiedziała, gdzie chce spać. Raz ze mną, raz poszła do M a za chwilę położyła się na schodach :) 

   23 minuty snu głębokiego, to tyle co nic. Odczuwam to w ciągu dnia. Już dawno nie miałam tak kiepskiego snu. No ale ja tak mam, że wystarczy, że coś stuknie, puknie i się budzę. 

   Jeśli chodzi o dzisiejsze menu: 

I posiłek: bułka kajzerka z ogórkiem kiszonym, jajecznica na bazie białka jaj

II posiłek: chrupki serowe i wafelek ryżowy truskawkowy ( średni- ten w mlecznej lub deserowej lepszy ) 

III posiłek: ziemniaki, roladki z serem, sałatka patisonowa 

IV posiłek: ekler ( po córce, wczoraj nie zjadłam a dziś już nie chciała) melon i truskawki 

V posiłek: serek wiejski ( do dziś, więc zjadłam, chociaż nie miałam ochoty) 

    troszkę ciężko... może gdybym nie jadła tego serka, ale że nie lubię wyrzucać, marnować... to zjadłam :) Znowu spisałam co jest w lodówce i zaraz biorę się za ułożenie menu. 

    Pomyślałam też, że skoro od jutra są ferie... to może sprawdzę czy uda się coś zdziałać, przez te dwa tygodnie? Zobaczymy. Jutro zrobię pomiary i w łóżku obmyślę plan. Nie wiem czemu, ale w łóżku często lepiej mi się myśli i lepsze pomysły przychodzą. 

  Życzę Tobie spokojnego tygodnia. Nie poddawaj się, działaj na swoich zasadach. Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :) :* 

  • sachel

    sachel

    12 lutego 2024, 12:04

    Zdrówka dla Młodej.

    • aska1277

      aska1277

      13 lutego 2024, 08:49

      Dziękuję

  • Gramatyka

    Gramatyka

    11 lutego 2024, 20:53

    Udanego tygodnia! P.S. Nie wiedziałam, że można kupić same białka jajek.

    • aska1277

      aska1277

      11 lutego 2024, 21:12

      Tak. Farma Białka ma super i ceny też spoko . Polecam

  • annna1978

    annna1978

    11 lutego 2024, 20:50

    Oby udało się odpocząć 😊

  • Krysia105

    Krysia105

    11 lutego 2024, 20:46

    Dużo zdrowia dla córki. A połączenie melona i truskawek bardzo do mnie przemawia. Pozdrawiam

  • tara55

    tara55

    11 lutego 2024, 19:39

    Życzę dużo zdrowia dla Ciebie i Córci, i dla Całej Rodzinki. 🌷

  • tara55

    tara55

    11 lutego 2024, 19:36

    Mniam... Sałatka patisonowa... Chętnie spróbowałabym jej. 🙂

  • Anankeee

    Anankeee

    11 lutego 2024, 19:13

    Może córka się zdąży wykurować i zrealizujecie plany na ferie 🙂

    • aska1277

      aska1277

      11 lutego 2024, 19:29

      Nie wiem.... dziś wyczytałam,że siemie lniane jest dobre na kaszel. Właśnie zrobiłam, wypiła bez problemu

    • Anankeee

      Anankeee

      11 lutego 2024, 19:32

      Trzymam kciuki✊✊

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.