Witajcie
Nie wiem czy Wy też tak macie, ale ja mam wrażenie jakby dziś niedziela była. Mogę powiedzieć, że to leniwy dzień. Udało się pospać do 8, ale jak wyglądał mój sen? Otóż tak
19 minut snu głębokiego hmmm szał... dosłownie. Już dawno nie miałam tak krótkiego snu głębokiego. Ale muszę powiedzieć, że nawet wstałam wyspana.
Jeśli chodzi o dzisiejsze menu
I posiłek: bułka grahamka z ziarnami, serek śmietankowy, łosoś, sokoliki
II posiłek: tortilla z kurczakiem plus sałatka z białek kapusty, papryki i majonezu
III posiłek: 3 kostki czekolady, chrupki o smaku pizzy, maliny, borówki
IV posiłek: sałatka tuńczykowa ( sama robiłam) plus grzanki czosnkowe i mała kawa ( zobaczymy co żołądek na nią)
Z dzisiejszego jadłospisu jestem zadowolona. Oby takich dni było więcej. Waga stoi w miejscu, ale nie zniechęca mnie to. Ważne, że nie idzie w górę... a okres się zbliża... Zaraz zabieram się za ułożenie jadłospisu na jutro. Poczytam też Wasze pamiętniki, może zainspiruję się jakimś posiłkiem ;) Aaaa woda dziś wchodzi jak nigdy ;) Możliwe, że na mróz. A propo mrozu. Hmm w nocy spadł u nas śnieg. Przy okazji właśnie przymroziło. Jechaliśmy zawieźć młodą do kolegi i wpadliśmy w poślizg. Znaleźliśmy się w polu :( Przejeżdżał koło nas facet busem, myślicie, że się zatrzymał...zapytał czy pomóc? Otóż nie. Pojechał sobie. Brak słów. Na szczęście M sprawnie wyjechał. Ale strachu się najadłam :( Nie było to miłe doświadczenie. Podobno kilka dni ma być taka pogoda.
Mam nadzieję, że Wam mija spokojnie weekend. Trzymam za Was kciuki. Pamiętajcie, aby się nie poddawać. Działamy. Rób wszystko w swoim tempie. Na swoich zasadach. Powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :*
Eleyna
7 stycznia 2024, 10:20Też wczoraj myślałam, że niedziela. Współczuję stresu związanego z poślizgiem. Dobrze, że nic Wam się nie stało😊 No to miłej, spokojnej niedzieli🤗
aska1277
8 stycznia 2024, 20:02:*
kasiaa.kasiaa
7 stycznia 2024, 08:55Dobrze ze nic sie nie stalo. Ludzie to są jak lodowe sople, bez współczucia
aska1277
8 stycznia 2024, 20:02Tak, czasami faktycznie ludzie, mam wrażenie, że są jak sople lodowe
Sunniva89
6 stycznia 2024, 23:23Smaczna ta tortilla
aska1277
8 stycznia 2024, 20:02Polecam ;)
laveau
6 stycznia 2024, 22:10A ile powinno być tego głębokiego snu? Tak przeciętnie przy 8 godzinach spania?
aska1277
6 stycznia 2024, 22:38Różnie. Jedni piszą że od 80 do 100 minut. Inni od 120 minut do 240 . Więc nie wiem dokładnie. Ja będę teraz monitorowała,tzn cały czas monitoruję. Jednak teraz chcę spisywać do zeszytu,przez tydzień. Będę pisała czy danego dnia wstalam wyspana itp. Może wyciągnę jakieś wnioski.
laveau
7 stycznia 2024, 10:25To jakby nie patrzeć jesteś grupo poniżej "norm" :D Ale no, pewnie kwestia baaardzo indywidualna.
aska1277
8 stycznia 2024, 20:03Nie mam pojęcia... nie znam się na tym, ale chyba jestem poniżej normy ;)
Krysia105
6 stycznia 2024, 20:53Cześć Tak mi szkoda Ozyrysa.... Podziwiam Cię, że panujesz nad wszystkim. Menu jak zawsze inspirujące. Ciekawi mnie ta sałatka z tuńczykiem. Jak ją robisz? Pozdrawiam
aska1277
6 stycznia 2024, 21:00Tuńczyk w sosie własnym, 2 jajka,1 op ryżu, ogórek kiszony, kukurydza i majonez. Jajko na twardo gotujemy,ryż także gotujemy. Studzimy . Jajko kroimy w drobną kostkę. Wszystkie składniki mieszamy I doprawiamy. Ja zwykle pieprzem i delikatnie solą. Majonez także wedle uznania.
Krysia105
8 stycznia 2024, 17:22Dziękuję
PACZEK100
6 stycznia 2024, 20:40Ja już się boję jutrzejszej drogi do pracy, bo pada snieg z deszczem i jest na minusie...będzie ślizgawka...
aska1277
6 stycznia 2024, 21:00Uwazaj na siebie
Trollik
6 stycznia 2024, 20:23Pić się chce na mróz i po słonym
aska1277
6 stycznia 2024, 20:23To prawda