Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
58 dni do końca roku


Witajcie 

    Ciężki wieczór przede mną. Ale najpierw jak minął dzień. Spokojnie, chociaż troszkę nerwowo mimo wszystko... załatwianie spraw urzędowych mnie doprowadza do szału. Jak mam zarejestrować samochód ( w ciągu 30 dni od zakupu) skoro nie ma w najbliższych 30 dniach terminu ? No jak ? Urząd sobie jaja robi. Ale ja to ogarnę, jak nie drzwiami to oknami ;) a załatwię. 

    Także od rana lekka nerwówka, ale to był tylko punkt zapalny ;) Potem młoda podniosła mi ciśnienie..do tego stopnia, że zwiałam do sypialni i zrobiłam tam porządek ( za który zabierałam się dobry miesiąc) także to może i plus tego wkurzenia ;) 

   Ogólnie przez ten deszcz, ponurą aurę za oknem... chodziłam senna, nijaka. Teraz też ratuję się dużą... kawą. Tak jak wspomniałam na początku, ciężki wieczór przede mną. Młoda pojechała do miasta, a ja będę musiała ją odebrać... po północy, może później.. a pobudkę mam o 6 rano bo musze drugą do szkoły podrzucić. Także może być ciekawie ;) Wiem jedno, nie wyśpię się :) 

   Treningu dziś brak ( rwa jeszcze chwilami daje o sobie znać) Woda pilnowana, kroki ok- limit wyrobiony. A jeśli chodzi o posiłki

I posiłek: chleb, twaróg wędzony, ogórek

II posiłek: śliwki, jabłko, snacki a'la zupka chińska, ciasteczka z Dino cynamonowo-karmelowe i kawa

III posiłek: frytki ( chodziły za mną) plus sałatka ( miks sałat, ogórek, pomidor) 

IV posiłek: jajko na twardo, ogórek, kiełbasa biesiadna podsmażona ( na szczęście już skończyłam całą :) plus grzanki czosnkowe i duży kubeł kawy, którą już w sumie kończę. 

    Łącznie dziś wyszło 1776/2000

 Nie poddam się, nawet jak czasami mi się bardzooo nie chce, to staram się działać. Do końca roku zostało niewiele... Gdzieś mi mignęło, że zostało 8 poniedziałków do Świąt :) Czyli malutko. 

    Trzymam za Ciebie kciuki. Życzę spokojnego weekendu ( pamiętaj, że nie samą dietą człowiek żyje ) Wszystko jest dla ludzi. Powodzenia. Pozdrawiam ) :* 

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    5 listopada 2023, 10:31

    U mnie też wydział transportu to jakieś kpiny. Ustawili maszynę z numerkami i do 9 -ej już nie ma numerków.

  • Anankeee

    Anankeee

    4 listopada 2023, 09:29

    Z tą rejestracją to faktycznie jakiś niesmaczny żart i szkoda tylko nerwów😕 Ja też zaliczyłam awanturę😕 Kawka najlepsza na wszystko☕️ Trzymaj się i nie daj się, Kochana👍

  • PACZEK100

    PACZEK100

    4 listopada 2023, 09:21

    No i teraz mam smaka na frytki...Dobrze że w pracy jestem to może mi przejdzie zanim do domu wrócę.

    • Anankeee

      Anankeee

      4 listopada 2023, 09:29

      Też bym nie pogardziła😋

  • Kaliaaaaa

    Kaliaaaaa

    4 listopada 2023, 06:33

    No ale przynajmniej wiesz z kim wraca po nocy;) ale faktycznie najezdzisz się. Też się nie wyspałam tyle że ja przez własną głupotę.

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    4 listopada 2023, 03:41

    Ta pogoda jest do bani 🤣

  • Eleyna

    Eleyna

    3 listopada 2023, 21:37

    Ja dziś też byłam senna i w ogóle bez życia, nie chciało mi się nic. To wpływ ponurej, deszczowej aury......trzeba się przyzwyczaić, bo teraz już tak będzie, a robić coś jednak trzeba. Fajnego weekendu🤗

  • Gramatyka

    Gramatyka

    3 listopada 2023, 21:04

    Czasem mam wrażenie, że istnieje księstwo urzędnicze.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.