Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 167 Mały poślizg


Witajcie 

             Miała być pierwsza relacja z nowej diety. Tak, mała...ale nie będzie. To nie był odpowiedni dzień. Najpierw M mnie obudził około 5, hałasował aż w końcu przed 6 wychodził w domu. Wstałam zaraz po wyjściu i szybko do kuchni, bo kotki wołały jeść ;) zakręciłam się czasowo. I zanim obudziłam dziewczyny, ogarnęłam, to i owo.... to była 7 i czas do szkół. No i co? No i to, że nie zaczęłam dziś diety. Tzn ogólnie nie objadałam się, ale nie było według rozpiski. Mało tego nie wszystkie produkty na dziś miałam. No nic... Trudno, jutro powinno być lepiej. 

         Jadłospis na jutro gotowy, sprawdziłam czy mam wszystkie składniki. Oby tylko samopoczucie pozwoliło ;) Bo czuję się hmmm kiepsko, ale być może dlatego że na liczniku mam już 32553 kroków ;) Sporo się nachodziłam dziś ;) I dużo na słońcu :( Co teraz się odbija na samopoczuciu, że kiepsko się czuję. 

       Także tak wygląda dzisiejszy mój trening ;) Chód :) Dawno tyle kroków, nie zrobiłam :) Pewnie niewiele więcej wpadnie, bo właśnie ładuję opaskę ;) Jeśli chodzi o wagę, to dalej brakuje 100 gram do wagi paskowej ;) Może będzie jakiś mały spadek w sobotę ;) Jeśli oczywiście tego nie spierniczę. 

      To byłoby na tyle dziś ;)AAaaa tylko nadmienię, że woda ładnie wypita ;) Pamiętajcie aby się nie poddawać ;) Walczymy, działamy. Nawet jak upadniesz, powstań, popraw koronę i do przodu ;) Trzymam za Was kciuki. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :) :* 

  • cudmalinka

    cudmalinka

    19 czerwca 2021, 01:37

    O matko kochana, podziwiam Ci za taką ilość kroków! Kosmos :D

    • aska1277

      aska1277

      19 czerwca 2021, 20:59

      Czasami się udaje ;) Teraz mi łatwiej, jak dziewczyny są w szkołach ;)

  • zakrecona_zona

    zakrecona_zona

    16 czerwca 2021, 21:39

    Wow tyle kroków szacun ;) ja się zastanawiam czasem ile robię kroków z tymi moimi dzieciakami ale nie mam licznika i póki co nie kupię sobie. Pozdrawiam

    • aska1277

      aska1277

      16 czerwca 2021, 21:46

      Czasami nie zdajemy sobie sprawy ile jesteśmy w stanie zrobić kroków, km ;) Miłego wieczoru :)

  • annna1978

    annna1978

    16 czerwca 2021, 21:00

    Szok, kiedyś zrobiłam 27tys i umierałam 😕

    • aska1277

      aska1277

      16 czerwca 2021, 21:27

      Oj powiem Tobie, że odczuwam tą ilość kroków ;) Może gdyby nie było tak ciepło, to byłoby inaczej ;)

  • laveau

    laveau

    16 czerwca 2021, 20:58

    Wow, naprawdę fantastyczna aktywność :o

    • aska1277

      aska1277

      16 czerwca 2021, 21:26

      Dziękuję :* :*

  • dewu90

    dewu90

    16 czerwca 2021, 20:37

    No Twoja ilość kroków jest imponująca :) brawo, a dietą się nie przejmuj, ważne, żeby ogólnie na codzień jeść regularnie i zdrowo, ale jeden dzień nie zrobi dużej różnicy :) buziaki 🌷

    • aska1277

      aska1277

      16 czerwca 2021, 21:26

      Dziękuję :*

  • Wracam_Do_Siebie

    Wracam_Do_Siebie

    16 czerwca 2021, 20:36

    Racja, walczyć, działać :) i iść do przodu :) wow, liczba kroków niesamowita jak dla mnie, super :)

    • aska1277

      aska1277

      16 czerwca 2021, 21:21

      Dziękuję ;) Walczymy, podoba mi się Twoje myslenie ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.