Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 99 Co się dzieje?!

Witajcie 

              Nie wiem co jest grane, rano mam samopoczucie ok. Czuję się nawet dobrze wstaję bez bólu głowy ( dziś wyjątkowo). Robię śniadanie, później trening 40 minut ( ćwiczenia na stojąco, agrafka, ciężarki). Jest przyjemnie, chociaż ciężko... Ale nie poddaję się, walczę sama ze sobą i udaje się zrobić te 40 minut. Chociaż szczerze powiem,że jak zobaczyłam że minęło 30 minut, chciałam już się poddać. Powiedziałam sobie " dasz radę, jeszcze 5 minut, a później jeszcze 5 minut " I brawo ja :) 40 minut zrobione. Później zjadłam drugie śniadanie i humor, samopoczucie ok..... W obiad też jeszcze było dobrze, a później nagle zimno, mięśnie bolą, słabo mi :( Znowu spadek formy ? Znowu pod kocykiem się wygrzewałam, bo aż się trzęsłam. Fakt miałam nawet stan podgorączkowy. Nie wiem może i od zęba. Sama już nie wiem co i gdzie mnie boli. 

           Ale dobra koniec narzekania ;) Poleżałam pół godziny i jak nowo narodzona :) ZNOWU?! Ale tak było. Chyba nie mam cukrzycy.... tak jakoś mi się skojarzyło, nie wiem czemu. Wciągnęłam kolacje i pojechałam z M na cmentarz. Najpierw do Moich dziadków, bo mieszkamy 4 kilometry od cmentarza w sąsiedniej wsi, a później do mamy M. Podjechałam jeszcze do rodziców, aby wręczyć kartkę od córki. 

          Wróciliśmy do domu i znowu zaczyna mnie boleć głowa, spijam co popadnie... Fakt taktem ja w ciągu dnia nic nie piłam :( Nie wiem jak to się stało. 

           A teraz przejdźmy do jadłospisu ;) 

ŚNIADANIE: 1 kromka chleba z mozzarellą, 1 kromka z polędwicą surową do tego pomidor, szczypiorek, ogórek świeży

II ŚNIADANIE : jabłko, mandarynka, orzechy 

OBIAD : ziemniaki pieczone, polędwiczki i surówka koperkowa

KOLACJA : 3 sucharki z serem,3 sucharki z  filetem gotowanym z indyka plus ketchup

           Powodem tego gorszego samopoczucia może być zbliżający się okres... Bóle głowy, brzucha...dam radę :) 

          Nie poddawajcie się, walczymy :) Idziemy po Nasz cel :) Trzymam kciuki :) Pozdrawiam