Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie było mnie, bo?


                                   Witajcie Kochani :) 

Nie było mnie kilka dni, ale nie składało się aby coś napisać ;) Zerknęłam do pamiętnika i ostatni wpis, był 19-go we wtorek ;) A co było w środę?! To był ostatni dzień rekolekcji, więc dziewczyny nie były w szkole. Chciałam aby się wykurowały, a ja także nie czułam się za dobrze. Aktywność była---35 minut ;) Czwartek i piątek niestety bez aktywności :( Oba dni, potworny ból głowy. Mimo tabletek, ból nie mijał i nawet nie myślałam o aktywności. Weekend zapowiadał się spokojnie z planami. No i jak to u Nas, lepiej nie planować, bo zawsze coś nie pójdzie. Tak było i tym razem. Wracaliśmy w piątek do domku i nagle telefon od szefa.... Musi Pan jechać po auto do Niemca, bo koledze się zepsuło tzn sprzęgło się skończyło. Szybko do domu , M dostał obiad i pół godziny później M już był w drodze :(  Dziś może będzie w domu. Także weekend samotny :(    Wczoraj niestety też bez aktywności, dorwała mnie rwa kulszowa w lewym biodrze   :( i ledwo chodziłam. Włóczyłam lewą stroną :( Jedyna wygodna pozycja, jaka była to na siedząco....ale to też na chwilę :( Dziś troszkę lepiej, ale także bez aktywności. Do tego @ przyszła przed czasem 3-4 dni i leci jak z kranu. Dlatego  do aktywności wracam na dobre jutro ;) Nie ma zmiłuj, bo koniec miesiąca się zbliża ;) Fajnie by było zakończyć je z aktywnością, zapisaną w tabelce :) Za chwilę koniec miesiąca i koniec wyzwania bez słodkiego ;) To tyle z takich codziennych spraw ;) 

Chciałabym Was zaprosić na kolejny filmik kulinarny, może ktoś skorzysta  ;) 

https://www.youtube.com/watch?v=tY86Wk4gqes&t=4s


Życz Wszystkiego dobrego :) 

  • Pixi18182

    Pixi18182

    28 marca 2019, 09:18

    Współczuję rwy ojj ... Ja bym chyba nie wytrzymała całego miesiąca, tydzień tak ale nie dłużej hehe :)

    • aska1277

      aska1277

      28 marca 2019, 12:25

      Rwa,powoli chyba odpuszcza.....Slodkie niestety kusi.

  • GingerSlim

    GingerSlim

    26 marca 2019, 10:25

    Patrz jak długo wytrzymałas bez słodkiego. Jeszcze parę dni i koniec miesiąca :-D pozdrawiam :-*

    • aska1277

      aska1277

      26 marca 2019, 17:48

      Tak jakoś się udaje, ale nie jest łatwo. Im bliżej końca, tym gorzej. Ale nie poddam się, dam radę ;) chociaż mając okres, jest bardzo ciężko :( Jeszcze nerwy dochodzą i smutki.

  • serce.justyna

    serce.justyna

    26 marca 2019, 08:57

    Moja mama kiedyś miała rwę kulszowa i wiem że to nie jest niestety nic miłego ból niemiłosierny

    • aska1277

      aska1277

      26 marca 2019, 17:43

      Niestety to prawda, czasami jak chwyci ból, to ruszać się nie można. I mnie tak trzyma 3 dzień :(

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    25 marca 2019, 09:37

    Dużo zdrowia. O super że już za chwilę będzie miesiąc bez słodkiego brawo !

    • aska1277

      aska1277

      25 marca 2019, 17:17

      Im bliżej końca,tym gorzej. A tu jeszcze @ w toku...

  • kika_kudzika

    kika_kudzika

    24 marca 2019, 21:21

    Asia! Buleczki twarogowe przepyszne!!!! Tak jak obiecalam - upieklam. Znakomite! Korzystajcie z przepisu dziewczyny!

    • aska1277

      aska1277

      25 marca 2019, 17:15

      Cieszę się że smakowały. A ulepszałaś je ?

    • kika_kudzika

      kika_kudzika

      25 marca 2019, 22:25

      Tym razem nie. Ale ulepsze :) ziolami

    • aska1277

      aska1277

      26 marca 2019, 17:42

      Ja następnym razem, coś ulepszę, dodam ;) Pozdrawiam :)

  • Maratha

    Maratha

    24 marca 2019, 19:58

    Zdrowka zycze!

    • aska1277

      aska1277

      24 marca 2019, 20:30

      Dziękuję ;)

  • marta3114

    marta3114

    24 marca 2019, 17:27

    u mnie też nie było aktywności, mam nadzieję, że do niej wróce. I też mam @ :)

    • aska1277

      aska1277

      24 marca 2019, 17:50

      Łączę się z Tobą ;) Abyśmy szybko wróciły do aktywności :)

  • MaartikaJg

    MaartikaJg

    24 marca 2019, 17:15

    Super filmik, uwielbiam właśnie takie, gdzie jest pokazane, wszytsko krok po kroku :) A zapiekanke sobie zapisuje i na pewno zrobię !

    • aska1277

      aska1277

      24 marca 2019, 17:20

      Cieszę się :) polecam, bardzo sycąca, ja ze swoim kawałkiem przesadziłam hahahah i ledwo jadłam :)

  • Letys

    Letys

    24 marca 2019, 16:19

    Zawsze miło do Ciebie zajrzeć:) Piszesz, że jesteś mało aktywna, ale wydaje mi się, że jesteś bardzo żywiołową i aktywną kobietką:))Pozdrawiam z kanapy:)

    • aska1277

      aska1277

      24 marca 2019, 16:28

      Dziękuję za miłe słowa :) Oj przez te 3 dni bez aktywności.... tęsknię za nią, ale nie zawsze jest tak jakbyśmy tego chcieli ;) Czasami można przezwyciężyć ból...ale nie tym razem. Pozdrawiam :)

  • annna1978

    annna1978

    24 marca 2019, 15:05

    Współczuję znam tą dolegliwość.ale odkąd ŕobie wiecej kroczków lepiej mi:)

    • aska1277

      aska1277

      24 marca 2019, 15:34

      U mnie to różnie bywa, czasami gdy za dużo chodzę, to się odzywa :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.