Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek - wyzwanie


Witajcie Kochani ;) 

              Ja Wam mija poniedziałek ? Mnie przytłoczyła wiadomość o śmierci, prezydenta Gdańska. Co to się dzieje, na tym świecie. Ile zła się szerzy , szok. Jeszcze chwila, a człowiek będzie się bał wyjść z domu :( Wyrazy współczucia dla całej rodziny. 

             Od samego rana bieganina, byliśmy w szpitalu bo wczoraj M popękały gumki na zębach hahahaha i lekarz musiał nowe założyć :) Później parę innych spraw i tak zleciało, do 13. Przyjechaliśmy  do domku, obiadek. Jak odsapnęłam, zabrałam się za kolejny dzień wyzwania Ewy Chodakowskiej ;) dzisiejszy trening, to model look :) 40 minut zaliczone :) Jestem z siebie dumna :) Cały trening zaliczyłam jupiiiii. 

            Cieszę się,że trwam, nie poddaję się :) Walczę :) Powiem Wam,że dzień bez treningu, jest takim pustym dniem hihihihih Ćwiczenia sprawiają mi wielką frajdę, dają kopa, poprawiają samopoczucie :) Też tak macie ???? 

             Mam nadzieję,że się nie poddajecie,że walczycie. Pamiętajcie małymi krokami, dojdziemy do celu :) Do przodu ciśniemy hihihihi

           Trzymam za Was kciuki :) :* Pozdrawiam 

  • Maratha

    Maratha

    15 stycznia 2019, 10:38

    ha! widzisz juz dajesz rade caly trening, niedlugo bedziesz je trzaskac jeden po drugim :P

    • aska1277

      aska1277

      15 stycznia 2019, 16:12

      Hihi kto wie. Widzę że niektóre są łatwiejsze.

  • karmelikowa

    karmelikowa

    15 stycznia 2019, 08:28

    Super! Cieszę sie ze masz takiego powera w sobie :D Brawo TY!!!!

    • aska1277

      aska1277

      15 stycznia 2019, 16:13

      Mam i Go nie puszczę hihi.

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    15 stycznia 2019, 07:26

    Wlasnie chcialam zwrocic uwage ze wczensiej Twje posty to bylo duzo narzekania zobacz teraz ! Odkad cwiczycz to az energia wyskakuje z twoich postow !:) Takze jak widzisz nie tylko pieknie trening dziala na cialo ale i na umysl :)Jestem mega z Ciebi dumna !!!! Brawo !:)

    • aska1277

      aska1277

      15 stycznia 2019, 16:14

      Coś w tym jest hihi. Chwilo trwaj :) :*

  • fitball

    fitball

    14 stycznia 2019, 21:44

    no no nie dogonię Cię jak nic....

    • aska1277

      aska1277

      15 stycznia 2019, 16:14

      Dogonisz, wierzę w Ciebie

  • annna1978

    annna1978

    14 stycznia 2019, 21:25

    Ja tez jestem z Ciebie dumna:)

    • aska1277

      aska1277

      14 stycznia 2019, 21:33

      Dziękuję :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.