Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środa ;) Belizee dziękuję :)


Witajcie Kochani ;) 

Środa :) Walentynki ;) Środa Popielcowa :) Nocka minęła nawet spokojnie ;) Młoda przespała noc, oby się bez temperatury ;) ufffff Dziś czuję się lepiej. Kaszel jeszcze chwilami męczy, ale jest lepiej niż było. Ja dziś nie świętuję walentynek, nawet nie pójdę do kościoła :( szkoda.... bo chyba potrzebuję podumania w kościele ;) 

Dziewczynki na górze grzecznie się bawią :) a ja na dole w samotności zbieram myśli ;) M gdzieś tam w trasie....Nie wiem kiedy będzie. Może jutro a może w piątek ? 

Dietetycznie u mnie dzis nawet ok :) Na śniadanie- omlet, później owoce ( kiwi i jabłko) Na obiad- makaron podsmażony z szynka i  jajkiem :) Kolacja jeszcze nie wiem, może miks sałat z pomidorem,mozzarella i ogórkiem :) Póki co nie mam nawet ochoty jeść :) aktywność juz zaliczona, skakanka jakieś 300 skoków i orbitrek :) Ale czuję,że mnie jeszcze nosi na hantle :) hahahah Czyli wracam na właściwe tory :) 

Dzisiejszy wpis zakończę linkiem do filmiku ;) który musiałam nagrać i podzielić się słowami jednej z Was :) Trafiłaś w samo sedno :) Belizee :) 

/www.youtube.com/watch?v=Koz4ANzXSb0&t=240s

Życzę Wam Kochani Miłego dnia :) Pozdrawiam serdecznie :) 


  • ciema

    ciema

    15 lutego 2018, 22:51

    Zdrówka.

    • aska1277

      aska1277

      16 lutego 2018, 14:39

      Dziękuję ;) przyda się ;) bo mnie też wzięło ;) Pozdrawiam cieplutko ;)

  • flos1977

    flos1977

    15 lutego 2018, 08:34

    swietnie powiedziane:) i fajnie Cie zobaczyc, milego dnia x

    • aska1277

      aska1277

      15 lutego 2018, 08:51

      Dziękuję :) Miłego dnia:*

  • margarettttttttt

    margarettttttttt

    14 lutego 2018, 20:41

    eh..., ciezko tak jak mąż ciągle w drodze, co? mam nadzieje, ze wyswietujecie walentynki po powrocie! kochajcie sie kazdego dnia, nie tylko dzis :)

    • aska1277

      aska1277

      14 lutego 2018, 20:53

      To nie jest mój mąż ;) Ale fakt lekko nie ma gdy On jest w trasie ;) Przyzwyczaiłam sie :) hihihi

    • margarettttttttt

      margarettttttttt

      14 lutego 2018, 20:56

      okeeej, prawie mąż albo prawie narzeczony :D no dobra, po prostu chłopak

    • aska1277

      aska1277

      14 lutego 2018, 21:12

      Dokładnie tak jak piszesz hihihi

  • tracy261

    tracy261

    14 lutego 2018, 19:26

    Jak Cię nosi, to korzystaj, tylko się nie przetrenuj :)

    • aska1277

      aska1277

      14 lutego 2018, 20:05

      Nie, nie to mi nie grozi hahahaha Walnęłam drinka :) aż mnie rozgrzało :) aż za bardzo :(

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    14 lutego 2018, 16:01

    Kurcze nie obejrzalam wczorajszego ;( musze dziisaj wszystko nadrobic koniecznie bo w pracy to nie mam jak ogladac :( dobrze ze4 corka juz lepiej ;) super ze dietka i cwiczenia sa ;) idziesz w dobrym kierunku extra !!!!:) Buziaki ;*

    • aska1277

      aska1277

      14 lutego 2018, 16:04

      Tak ide w dobrym kierunku :) ale zamula mnie teraz strasznie... nie wiem co się dzieje....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.