- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
tracy261
7 maja 2017, 08:36Czy ja tam w menu widziałam energetyka? Oj niezdrowo! Ale gołąbkami kusisz :)
aska1277
7 maja 2017, 11:15Wiem i nie powinnam tego pić nawet ze względu na moje serducho ale musiałam czegoś gazowanego.
angelisia69
6 maja 2017, 15:06i znow te golebie :P nie odlecialy jeszcze?hihi
aska1277
6 maja 2017, 15:08Juz poleciały sobie :) heheh Mamusia zadbała abym głodna nie była i dała na wynos :)
angelisia69
6 maja 2017, 15:28wiesz tak spojrzalam lyzka majonezu kupe kcal,na to miejsce masz 100g awokado,25gr orzechow lub jakis inny zdrowy zamiennik.a majonez sama wiesz ze nic zdrowego
aska1277
6 maja 2017, 16:13Wiem, wiem.... ale nie moge tak nagle wszystkiego sobie odmówic... jesli mieści sie w granicach kcal... to sobie pozwalam... Mimo,że może nie jest to najlepszy wybór... ;)
angelisia69
6 maja 2017, 16:31ale spoko,mam na mysli jednak ze awokado czy orzechy bardziej nasyca niz sosik ;-)
aska1277
6 maja 2017, 16:37Wiem...że Twoje rady są cenne i doceniam każdą :) jednak awokado nie miałam a i orzechów brak.... ;) ale ja sie chyba nigdy nie nauczę aż takich zdrowych nawyków jak Ty :) :D
angelisia69
6 maja 2017, 16:39ja mam przelicznik w glowie :P mam nieraz ochote na "shit" to przeliczam ile zdrowego w to miejsce moge wrzucic i tak dzialam.A orzechy/pestki itd. mam zawsze w zapasie w domu.
aska1277
6 maja 2017, 16:42Ty Kochana aż tak chudnąć nie musiałas z tego co pamietam z fotek które wstawiałaś :) a ja to co innego ;) hihih
aska1277
6 maja 2017, 16:46Mi ciężko idzie aby w 100% być fit i jeść tylko same dietetyczne produkty...