- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
LadyInRed1985
26 kwietnia 2017, 08:38Fajny dystans Ci wczoraj wyszedł :) Też lubię długie spacery, ale ostatnio jakoś ciągle wiatr w oczy: to pogoda, to pisać muszę...
aska1277
26 kwietnia 2017, 08:47Oj tak nachodziłam się i kręgosłup na wieczór podziękował :( ale też musiałam zagłuszyć smutek....dlatego chodziłam bez celu i km się nazbierało.... Miłego dnia
LadyInRed1985
26 kwietnia 2017, 09:38Mi kiedyś trenerka powiedziała, że chodzenie to bardzo niedoceniany trening ogólnorozwojowy- właśnie dobrze robi na kręgosłup, bo wzmacnia mięśnie i to taki nieinwazyjny trening.
aska1277
26 kwietnia 2017, 10:17Ja niestety za dużo chodzić nie mogę, ponieważ mój kręgosłup dostaje popalić.
LadyInRed1985
26 kwietnia 2017, 10:28To odwrotnie niż u mnie- ja jak więcej chodzę to mniej odczuwam skutki długotrwałego siedzenia w pracy.
aska1277
26 kwietnia 2017, 10:33To mogę Tobie pozazdrościć....heheeh