Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chcę się pochwalić :)


Witajcie 

Nadeszła sobota,a co za tym idzie... pomiary :) tak tak... weszłam na wagę, pokazała 63.3 kg czyli mniej o 0.3 kg :) Czy to sukces? Dla mnie tak. To dla mnie mały sukces.Może cm nie spadło dużo,bo tylko po 1 cm w tali i brzuchu...ale wiecie co??? Za dwa dni powinnam dostać @więc.... to tym bardziej wielki sukces...że waga od 4 dni pokazuje tyle samo :) Hmmm tak sobie pomyślałam,że chyba lepiej notować mniejsze spadki,niż kilogramy w tygodniu bo szybciej się do nich wróci?! Może i moje myślenie jest błędne... To proszę mnie wyprowadzić z błędu ;) 

Ten spadek dał mi takiego kopa,że ogarnęłam kuchnię, zrobiłam obiad na jutro, ogarnęłam pokój.... poćwiczyłam :) Energia mnie rozpiera :) Mimo,że M jeszcze nie ma, mimo,że brzuch zaczyna coraz bardziej boleć... to humor, samopoczucie jest ok :) I liczę na to,że taki pozostanie :) Ale jak to mówią, nie chwalmy dnia przed zachodem .... hihihi 

A i jeszcze jedno :) dziś mija 2 tygodnie bez słodkiego :) hahah 14 dni daje radę, opieram się pokusom :) Dzielna dziewczynka :) 

A jak u Was? pomiary były? Spadki zanotowane? Pochwalcie się :) Trwacie w wyzwaniach ? 

Tym czasem miłej soboty :) 

  • Magga74

    Magga74

    12 grudnia 2016, 00:09

    Brawo !!!:)

    • aska1277

      aska1277

      12 grudnia 2016, 16:52

      Dziękuję :) pozdrawiam

  • matyldaaaaaa

    matyldaaaaaa

    11 grudnia 2016, 08:28

    Gratuluje

    • aska1277

      aska1277

      12 grudnia 2016, 16:51

      dziękuję :) pozdrawiam

  • zagrubabuba

    zagrubabuba

    10 grudnia 2016, 20:27

    Każdy mały spadek prowadzi nas do ogromnego celu! Gratulacje!

  • zagrubabuba

    zagrubabuba

    10 grudnia 2016, 20:27

    Każdy mały spadek prowadzi nas do ogromnego celu! Gratulacje!

    • aska1277

      aska1277

      12 grudnia 2016, 16:51

      Dokładnie .... dlatego każdy spadek mnie cieszy :) pozdrawiam

  • angelisia69

    angelisia69

    10 grudnia 2016, 14:31

    wiesz biorac pod uwage to ze masz juz spowolniony metabolizm dietami+nie katujesz sie zbytnio to jest naprawde spory sukces i powinnas sie cieszyc i byc dumna ;-) moze jakas mala nagroda?1h gdz relaksiku w lazience ze swieczka?

    • aska1277

      aska1277

      10 grudnia 2016, 14:54

      Dziękuję za te miłe słowa :) Hmmm jakiś relaks by się przydał :) pomyślę nad tym :) Buziaki pozdrawiam

  • Braks3085

    Braks3085

    10 grudnia 2016, 13:28

    Każdy spadek wagi cieszy!;-))

    • aska1277

      aska1277

      10 grudnia 2016, 13:33

      Oj tak każdy gram cieszy :)

  • Nocka23

    Nocka23

    10 grudnia 2016, 13:08

    duże brawo za dwa tygodnie :) ja się nie ważę jak na razie staram się omijać wagę ale długo nie wytrzymam :)

    • aska1277

      aska1277

      10 grudnia 2016, 13:33

      hhihihi obraziłaś się na wagę i dlatego Ją omijasz :)

    • Nocka23

      Nocka23

      10 grudnia 2016, 16:10

      Coś w tym stylu :) doluje mnie paskuda

    • aska1277

      aska1277

      10 grudnia 2016, 16:24

      To słusznie,że ją omijasz :) akysz :)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    10 grudnia 2016, 13:08

    Gratulacje dla ciebie brawo. W wyzwaniach trwam ale z dieta to róznie staram się i wiem kiedy jest dość. Pozdrawiam

    • aska1277

      aska1277

      10 grudnia 2016, 13:33

      Najwazniejsze,że wiesz kiedy dość :) pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.