Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Taki poniedziałek.....


                                          Dzień doberek                     

                  Jak Wam się zaczął tydzień?  Mam nadzieję,że tak samo dobrze jak mi :) A co takiego się wydarzyło? Nie, nie wygrałam w totka ( chociaż chciałabym), pogoda deszczowa....Więc co takiego się stało? To się stało,że rozpiera mnie energia :) Bo zaliczyłam trening :) Dziś było

                                             5 minut rozgrzewki z Mel B

                                            20 minut trening interwałowy

                                           15 minut tabata 

                  Tak to u mnie dziś jest ....Mało tego mamy dopiero godzinę 16 stą a ja już przedreptałam 13 tyś kroków.... :) Ładnie co? Pewnie,że tak :) Heheh sama siebie chwalę :) 

                  Mało tego dziś mnie spotkała taka miła sytuacja... Otóż będąc na zakupach, spotkałam koleżankę ( której nie widziałam 2 miesiące) i wiecie co Ona powiedziała? Asia ale Ty schudłaś !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ale to nie wszystko....Macocha Mojego M też mnie dziś widziała i też powiedziała,że schudłam...a Ona mnie jakieś 3 tygodnie nie widziała :) Wiecie jak urosłam?! Jakich dostałam skrzydeł :) proszę o więcej takich słów :) To był miód dla moich uszu :) Hmmm ja w sumie sama aż tego nie widzę....ale skoro ktoś to widzi....to chyba tak być musi... 

                  Piszcie jak Wam mija dzionek..... i jak minął weekend :) 

                       Pozdrawiam :) 

  • EfemerycznaOna

    EfemerycznaOna

    5 września 2016, 18:49

    Ile energii bije z Ciebie :) super oby tak dalej się utrzymywała;)

    • aska1277

      aska1277

      5 września 2016, 18:52

      Hihii miło mi :) pozdrawiam buziaki :)

  • teologg

    teologg

    5 września 2016, 17:06

    ale pozytywnie u Ciebie :-) ja wyprawiłam męża do pracy i zabieram się za ćwiczenia

    • aska1277

      aska1277

      5 września 2016, 17:08

      Dziekuję :) ćwicz :) a i u Ciebie zagości energia :) pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.