Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mój pierwszy raz....


                      Udało się, dokonałam tego.. To mój pierwszy raz z Ewą Chodakowską :) i skalpelem :) ufffffffff najpierw rozgrzewka 5 minut  a później 40 minut skalpela :) Razem wyszło 45 minut ćwiczeń :) Brawo JA !!!!! Szok dałam radę :) jestem z siebie taka dumna. Oczywiście nie było lekko. Tyle potu się wylało, szok..... Pot, potem, ale nie zabrakło łez :( niestety łzy też były...Nogi mi się trzęsły i chwilami tak kręgosłup bolał,że musiałam wprowadzić inne ćwiczenie, ale z serii Chodakowskiej.  Kryzys był w 20 minucie. Była chwila zwątpienia, ale wiecie co? Zacisnęłam zęby, polały się łzy i kontynuowałam ćwiczenia....I czas szybko leciał. Nawet nie wiem kiedy a Ewa powiedziała, jestem z Ciebie dumna,że dotrwałaś do końca. :) NO jak Ona jest ze mnie dumna, to i ja z siebie też :) 

                   A tak na marginesie Ci co czytają mój pamiętnik , to pamiętają pewien wpis...Odnośnie tego,że jak schudnę do pewnej wagi to Pan M mi się oświadczy ;) I dziś powiedziałam,że będę trenowała z CHodakowską, to powiedział takie coś... " Oj chyba bardzo Ci zależy na ślubie " .... A co ja odpowiedziałam? Powiedziałam,że nie... nie zależy m na ślubie...ale na tym aby schudnąć. Powiedział,że jest ze mnie dumny... Mało tego wczoraj byliśmy na plaży i wiecie co... nie założyłam stroju, bo źle się czułam z w stroju. Pan M zapytał, dlaczego nie zabrałam stroju..odpowiedziałam,że źle wyglądam w stroju...i wiecie co mi odpowiedział ??????? Że nie wstydzi się ze mną pokazać ma plaży, a to oznacza,że nie jestem jakimś wielorybem, i nie wyglądam źle... Wiecie jak mnie to podbudowało? 

                A propos plaży...Wczorajszy dzień był bardzo udany... Spontan kolejny :) Pojechaliśmy w Bory Tucholskie na plażę i na grzybki  :) Plaża niewielka, super 3 godzinki na plaży :) Później pojechaliśmy na  grzybki a w drodze powrotnej wstąpiliśmy do Chełmna :) Miasta Zakochanych :) Oj ten spontan niedzielny był bardzo udany :) Weekend udany bardzo :) 

               A Wam jak minął weekend  ?! 

  • EfemerycznaOna

    EfemerycznaOna

    30 sierpnia 2016, 20:18

    Brawo Ty. Chodakowska nie jest dla mnie tym bardziej podziwiam. Co do Pana M. M jak Cię kocha to oczywiste,ze nie powinien się Ciebie wstydzić.Szkoda życia na chowanie sie za ubraniami na plaży wszystkim i tak nie dogodzisz,jestes piękna już teraz reszta przyjdzie z czasem.

    • aska1277

      aska1277

      30 sierpnia 2016, 20:25

      Dziś drugi dzień z Chodakowską ;) ile wytrwam? Nie wiem :) Ale póki mam siłę działam :)

  • angelisia69

    angelisia69

    30 sierpnia 2016, 09:04

    I pieknie sie to czyta!Powinnas byc z siebie dumna i zadowolona,bo kondycja i cialo jakie masz ty tylko twoja wylaczna zasluga!!nikt ci tego nie podal na tacy,ale sama to wypracowalas,nieraz w pocie czola,zlorzeczac na wszystkich dookola ;-) No i takie komplementy ;-) ZASLUGUJESZ NA NIE!!

    • aska1277

      aska1277

      30 sierpnia 2016, 18:41

      Dziękuję... takie słowa od Ciebie to miód malina :) Pozdrawiam gorąco :)

  • jamida

    jamida

    30 sierpnia 2016, 07:26

    Na plazy nawet z najwiekszy cellulitem mamy prawo pokazywac sie w stroju

  • jamida

    jamida

    30 sierpnia 2016, 07:25

    Ja wazac 80kg lotalam w stroju. Dejze spokoj laska z az takimi kompleksami hehe

    • aska1277

      aska1277

      30 sierpnia 2016, 18:38

      Hmmm ja jakoś nieswojo sie bym czuła :)

  • orchidea24

    orchidea24

    29 sierpnia 2016, 21:14

    Brawo! :-)

    • aska1277

      aska1277

      30 sierpnia 2016, 18:36

      Dziękuję:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.