Witam w ten piękny słoneczny dzionek...Jestem,żyję i mam się dobrze... Przez kilka dni miałam jakos problem aby wejść na neta...ale za to nie było dla mnie problemem ćwiczenie :) Dziś zaliczyłam 13 dzień z Mel B :) ale jestem mega szczęśliwa :)
Szczerze mówiąc nie wierzyłam,że aż tyle wytrwam :) Jestem sama pod wrażeniem :) Jak tylko będę miała więcej czasu i mozliwości wstawię tabelkę,w której zaznaczam dni wyćwiczone :)
Posiłkowo... może szału nie ma ale i tragedii tez nie.... raczej się nie objadam... chyba,że truskawkami i czeresniami.... to mi zdarza...a tak to umiarkowanie...Zreszta zobaczymy w weekend chyba będzie ważenie...chociaż z drugiej strony nie wiem, bo czuję,że @ się zbliża... to może lepiej nie będę się drażniła :)
A Wam jak mija dzionek i walka z kilogramami ? ! :)
pietraska3
16 czerwca 2016, 08:24Brawo ...walcz dalej ...może ja w końcu ruszę tyłek ...buziaki
aska1277
16 czerwca 2016, 17:21Dziękuję... może i Ty dołaczysz :) i będzie motywacja :) buziaki :)
annaewasedlak
16 czerwca 2016, 08:1613 dni to jest coś. pozdrawiam
aska1277
16 czerwca 2016, 17:20dziekuję :) hihihi
angelisia69
16 czerwca 2016, 06:26swietnie ;-) czyli mozesz lenia wygonic tylko nie zawsze ci sie chcialo ;P Powodzonka
aska1277
16 czerwca 2016, 17:20Dokładnie Kochana tak jak piszesz :) to juz dwa tygodnie jak ćwiczę... a teraz nadchodzi @ i mam nadzieję,że nie zaprzepaszczę tego .... :)
ewela22.ewelina
16 czerwca 2016, 05:04super:D jajuz 3 miesiac cw i jestem szoku b kiedys tylko tydz 2 a teraz:D
aska1277
16 czerwca 2016, 17:19Gratulacje :) wytrwałości :) obym i ja tyle doczekała :) Ja dopiero albo aż dwa tygodnie :) hmmm czyli wszystko jeszcze przede mną :) pozdrawiam :)
Walcze-O-Lepsza-Siebie
15 czerwca 2016, 23:26A jaki trening ćwiczysz z Mel B? jakieś 10minutowe kilka czy jakiś gotowy masz? truskawki też ostatnio wpieprzałam naokrągło, czereśnie to samo :) dobrze że zaprawiłam większość czereśni, bo inaczej bym ciągl wyjadała :) Nie ma sensu stawać na wagę, jak wiesz że niedługo @. Ja już sie w tym tygodniu nie ważę, bo już czuję ból piersi i ogólne rozdrażnienie, więc nie ma sensu jeszcze się denerwować że waga nie taka jak myślałam :) Zważymy się jak już @ sobie pójdzie :) buziaki :*
aska1277
16 czerwca 2016, 17:18Masz racje nie ma sie jeszcze bardziej denerwować...Jesli chodzi o Mel B to nogi, brzuch i abs... :) pozdrawiam
Anika2101
15 czerwca 2016, 20:26Super 13 dni pełen szacunek, miłego wieczoru kochana :) xx
aska1277
16 czerwca 2016, 17:17Dziękuję :) sama nie dowierzam ... że daje radę :) pozdrawiam :)
kasiaa.kasiaa
15 czerwca 2016, 18:25to super z tymi ćwiczeniami, ja co drugi dzień dokładam coś na uda i ramiona, ale u mnie waga stoi, może to właśnie z powodu @ :)
aska1277
15 czerwca 2016, 18:40No właśnie dlatego ja się boję ważyć przed @ :(
kasiaa.kasiaa
15 czerwca 2016, 20:46a ja mam obsesję na tym punkcie :) muszę wyrzucić tę wagę :)
aska1277
16 czerwca 2016, 17:16Hmmm ja w sumie też staję prawie codziennie na wagę :( i to nasza zguba ... pozdrawiam