Huraaaaaaa udało się jak się cieszę.... w ciągu tygodnia - 10 cm i -1,1 kg super. Cieszę się bardzo. Nawet nie spodziewałam się takich efektów.... a tu takie małe porównanie :)
| 24.12.2014 | 18.12.2014 | ile spadło | |
| szyja | 34 cm | 34 cm | -------- |
| biceps | 28/30 | 29/30 | - 1 cm |
| piersi | 99 cm | 99 cm | -------- |
| talia | 81 cm | 84 cm | - 3 cm |
| pępek brzuch | 87 cm | 91 cm | - 4 cm |
| biodra | 99 cm | 101 cm | - 2 cm |
| udo | 58/58 cm | 58/58 cm | --------- |
| łydka | 37/37 cm | 37/37 cm | --------- |
| RAZEM | 648 CM | 658 CM | - 10 CM |
| WAGA | 64,2 KG | 65,3 KG | - 1,1 KG |
| TŁUSZCZ | 35 % | 38 % | - 3 % |
Jejku teraz widzę różnicę ta tabelka mówi sama za siebie, ale nawet i bez tej tabelki czuję się lżejsza :) taki prezent na Święta sobie sprawiłam. Teraz wiem ,że dam radę do wakacji. jestem dobrej myśli :)
To teraz czas robić małe co nieco i do roboty :) a pogoda za oknem hmmmmmm deszcz :(
WESOŁYCH ŚWIĄT
Vitalia713
24 grudnia 2014, 08:04Zazdroszczę takiego prezentu :-D Buziaki Wesołych świąt