To chyba już będzie podsumowanie pokarmowe
DESER
serek wiśniowy
3 owsiane ciasteczka
KOLACJA
kakao
4 grzanki pomidorowe z oregano
3 frankfurterki z kieczupem
pół mozzarelli
Jest co prawda dopiero godzina 17.30 a ja już po kolacji ale chyba dam radę. Jeśli będę czuła głód to będę ćwiczyła lub wody się napije albo herbaty czerwonej. Muszę trochę oczyścić brzuchol.... i przegłodzić go.
Uważam że jest juz dziś trochę lepiej jeśli chodzi o słodycze. Ja wiem nie było w sumie owoców dziś poza śliwką. Trzeba to zmienić i wiem że jeśli się mocno uprę to dam radę. Tylko niestety te moje odchudzanie tzn początki odbijają sie na mojej połówce :( bo nerwowa chodzę....Ale cóż i tak bywa. Chcę spróbować i zobaczymy co z tego wyjdzie :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
