Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WOLNE


To dziś dzień wolny od pracy, pogoda za oknem ładna, świeci słońce piknie jest :)
ŚNIADANIE
kromka chleba 7 ziaren z masłem, ogórkiem
herbata z miodem i cytryną
śliwka
pół precla
OBIAD
3 krokiety z kapustą i grzybami plus sos chilli

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.