dziś padła ciekawa propozycja z której skorzystam chyba o ile pogoda dopisze. koleżanka zaproponowała mi bieganie :) bo samej sie jej nie chce, a co tam jak pogoda dopisze to ide :)
śniadanie zaliczone
-czerwona herbatka
-bułka z ziarnami plus masełko, pomidor, ogórek i rzodkiewka :) pychaa
II śniadanko tez będzie
-activia pitna plus 2 wafle serowe ryżowe :)
później czeka mnie praca dziś 4 godzinki więc jedzenia nie będzie a później zebranie u dziecka w szkole :) i dopiero pewnie po 17ej coś zjem. chociaż może po pracy po 15ej wypije jakis jogurcik bo mogę paść :) bo na 16stą zebranie i pewnie godzinkę potrwa. a jeśli zamierzam biegać to jakos siły muszę zregenerować:)
MIŁEGO DNIA :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Niecierpliwa1980
4 czerwca 2013, 14:37Trzymam kciuki za fajne bieganie ;-)
Lenkaa8720
4 czerwca 2013, 09:50Bieganie to świetny pomysł:) Dobrze działa na ciało i umysł:)