mamy godzinę 13stą i pół dnia za nami. jeśli chodzi o podsumowanie pierwszej połowy dnia jest ok, tak myślę jedzonko prezentuje się następująco
śniadanie
-2 kromki chleba pszennego z masełkiem
-pomidor
-5 rzodkiewek własnego chowu
-parówka plus łyżeczka musztardy
-czerwona herbata
obiad
-2 ziemniaki
-pół główki małej kapusty młodej z bułką tartą
-2 roladki z mozzarella i świeżą bazylią( roladki wielkości dł.4cm)
-czerwona herbata
jeśli chodzi o moje samopoczucie jest ok. dziewczynki po obiadku bawią się grzecznie i mam nadzieję że reszta dnia też upłynie w dobrej atmosferze :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
naja24
30 maja 2013, 17:06Fajnie , bo u mnie w połowie dnia dzisiaj masakra już nic nie powinnam jeść, weekendy, święta to mój wróg hahaha :)
chimera27
30 maja 2013, 13:23Wiesz, wydaje mi się, ze ty ciągle myślisz o jedzeniu, o tym ze się odchudzasz. To nie jest dobry sposób na utrzymanie diety. Musisz sprawić aby nie myśleć o tym, niech dieta stanie się twoim nawykiem, stylem życia, sposobem na życie. Bo jeśli myślisz ciągle o jedzeniu, to ciągle jesteś głodna.