Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
aktywność dzisiejsza


tak jak wcześniej sobie zaplanowałam,córka zasnęła więc mama wzięła sie za ćwiczenia i o to co dziś wykonałam
-100 brzuszków
-po 40 wymachów na każdą nogę na leżąco
-60x nożyce pionowe
-60x nożyce poziome
-60 brzuszków skośnych
to moja dzisiejsza aktywność.
  • natuuss

    natuuss

    17 maja 2013, 00:05

    Ktoś tu będzie szczupły na lato ;p i to nie będę ja... ;p

  • Niecierpliwa1980

    Niecierpliwa1980

    16 maja 2013, 20:48

    Super!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.