Dziękuję za tyle odpowiedzi , odrazu lepiej się czuję że nie jestem sama z tym problemem . 2 dni minel dobrze dietka była w miare przestrzegana , po20 nic już nie jadłam więc ok . Na wagę wejdę jutro więc trzymajcie kciuki za mnie . Dziś niestety nie poćwicze bo czsu brak chyba że wieczorkiem sprubuje.
dieta na dziś
śniadanko był jogurt z musli
obiadek zupa z brukselki (nowy przepis także niewie jak smakuje zobaczymy)
podwieczorek jabłuszko
kolacyjka chlebek z wedlinką i pomidorek
Oby tak było idę dziś do szkoly sprawdzić jak mój synek sie sprawuje obym sie nie na słuchała haha
pozdrowionkai dziękję za wpisy
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Milena1234
7 listopada 2007, 18:53trzymam kciuki jak będziesz się ważyć, na pewno będzie dobrze, zobaczysz, a twoja dietka jest ciekawa hm - jak było na wywiadowce - napisz,pozdrawiam
majorkawsc
7 listopada 2007, 18:09bo ja też mogłabym powiedzieć,że w sprawie odchudzania i jej terorii to już jestem ekspertem,ale w praktyce i u mnie zachodzi inaczej niż przewiduje "regulamin"ale nie ma tragedii,w takiej sytuacji kolnka się otrzepuje i biegnie dalej naprzód;-)pozdrawiam