na śniadanie jogurcik z musli
obiad sałatka z selera z warzywami podwieczorek jabłko
kolacja sok wielowarzywny z kromką chleba
mam nadzieję że mi się uda tak dzisiaj
no i oczywiście 1godzinka aerobiku już się nie mogę doczekać
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Milena1234
30 października 2007, 19:13się - hm ja mam ciągotki do słodyczy - jest ciężko - ale musimy dać radę trzymam kciuki- pozdrawiam