Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środa


No i kolejny dzionek za mną  był w miare udany, pod względem dietkowym.  Robiłam na obiad pierogi i oczywiście sie skusiłam . Ale starałam sie mało ich zjeść naszczęście bez śmietany bo zapomniałam kupić.
Niestety bez ćwiczonek może wieczorkiem pare brzuszków chociaż zrobie . Poprostu nie było czasu. Mam nadzieje że waga się nie podniesie bo codziennie pare gramów spada. 
Jutro już powinnam mieć czas na ćwiczonka .
To do jutra


















ni

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.