Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek


Witajcie kochane 
miałam pisać codziennie ale jakoś tak nie wyszło albo brak czasu a jak jest to nie chce się .
Co u mnie z dietą jakto z dietą jestem cały czas ale waga spada bardzo powoli . Mój organizm się chyba przyzwyczaił i ma w nosie diety a tylko coś więcej nietakiego zjem i odrazu pare deko więcej . Staram się ćwiczyć choć nie zawsze to mi wychodzi . Narazie zanotowałam 2kg spadek wagi w dwa tygodnie więc nie jest żle . Ale musze chyba wprowadzić  większe ograniczenia to może będzie lepiej  choć to będzie trudne. 
trzymajcie za mnie kciuki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.