Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziękuję za ciepłe słowa


Na początku chcę Wam podziękować za słowa wsparcia pod ostatnim moim wpisem. Miło mi,że w moich wpisach już nie wieje narzekaniem tak odniosłam pod tamtym wpisem.

Moja Luśka dalej w domu. Była 2 dni w szkole ale 2 razy musiałam ją wcześniej odebrać bo nauczycielki dzwoniły,że ona jeszcze jest słaba i lepiej by została w domu... Tak więc wczoraj popołudniu i dziś zrobiłam sobie wole. Poprzestawiałam moich podopiecznych na czwartek i piątek. Na szczęście było bez problemów... Ale to zawsze jest stres. Jutro Luśka zostanie jeszcze w domu bo E załatwił wolne a w pt już ją poślę do szkoły. E też ma wolne jak coś to ją odbierze.

Przez te jej chorobowe i siedzenie w domu posypała mi się dieta.... Ale muszę szybko wrócić na dobre tory. Mam nadzieję,że się uda.... Zauważyłam,że jak jem chleb na śniadanie to jestem potem głodna w ciągu dnia i ciągnie do słodyczy.... Czyli znowu muszę go wyeliminować -przynajmniej do Wielkanocy. Chcę jeszcze przed Wielkanocą zrobić tygodniowy detox,,,,,No, nie ma co planować zobaczymy jak będzie.

Pozdrawiam serdecznie.

  • ANULA51

    ANULA51

    8 marca 2023, 22:34

    No to jedz owsianki lub musli

  • Aldek57

    Aldek57

    8 marca 2023, 21:19

    A może chleb bezglutenowy własnoręcznie upieczony? przepisów jest wiele w necie np. https://www.youtube.com/watch?v=za8wX5lQrJk&ab_channel=kierunekzdrowie miłego wieczoru

  • PACZEK100

    PACZEK100

    8 marca 2023, 21:05

    Jeżeli widzisz że ci pieczywo nie służy to warto to zmienić. Wzajemnie wszystkiego dobrego:)

    • asik77

      asik77

      8 marca 2023, 21:17

      dziękuję i wzajemnie

  • Julka19602

    Julka19602

    8 marca 2023, 18:56

    Dziękuję za życzę i Tobie również najserdeczniejsze życzenia 🌹

  • Krysia105

    Krysia105

    8 marca 2023, 18:55

    Ja też często odpuszczam pieczywo bo tylko głód pobudza. A co polecasz na śniadanie jeśli wolno wiedzieć. Uściski i dużo zdrowia

    • asik77

      asik77

      8 marca 2023, 19:21

      Ja raczen jajka,albo na slodko omlet jajka,kokos,...,jako sadzone z szynką i serem

    • Krysia105

      Krysia105

      8 marca 2023, 20:14

      Dziękuję za odpowiedź Pozdrawiam

    • asik77

      asik77

      8 marca 2023, 20:21

      dziękuję

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.