Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kłopoty ze snem


Witajcie Kochane.

Miałam się położyć spać ale siedzię i kawkę popijam.Ostatnio miewam kłopoty ze snem.Kładę się spać koło 23godziny a budzę się w środku nocy pomiędzy 2-3 i już nie potrafię spać .czasem zasypiam na godzinkę ale już o 7 Joelka się budzi.Nie wiem czy ten brak snu spowodowany jest jest dietą tzn mniejszą ilością zjadanych kalorii a może o czymś podświadomie myślę i się martwię.

Dietą z Vitalii idzie mi całkiem dobrze,chociaż nie ukrywam,że czasem mam już dość ale mam cel.Dziś waga pokazała 84,5 kg chciałabym do końca stycznia mieć już z 82 kg.A potem powoli do celu.

Dalej szukam pracy.Wysłałam oststnio CV do sklepu z ubraniami ale nie widzę tam szns bo nie mam doświadczenia pomimo ,że test dobrze rozwiązałam. Szczerze to sama nie wiem co chcę robić,chcę czegoś innego spróbować niż produkcja.Ale gdzie wysyłam CV top odmowa bo nie mam doświadczenia a żaden nie chce dać mi szansy.No i jeszcze muszę szukać pracy w godzinach biurowych.By dziecko odebrać ,bo E do wieczora w pracy. Tak myślę,że może powinnam szukać coś w gastronomii?Moje ostatnie hobby to fotografowanie jedzenia na mój istagram.Może szału nie ma ale fajnie wiedzieć,że komuś się te zdjęcia podobają lub gdy ktoś mnie obseruje.Może jestem głupia ale mnie to cieszy .Potrzebuję trochę tego by czyć się doceniona -brakuje mi tego.

https://www.instagram.com/joan...

Ostatnio zamówiłam na Ali półkę na przyprawy i drzewo na ścianę .Jeną scianę mam pustą i chciałam tam takie drzewo by zdjęcia powiesić.

Joelka dostała piękną książę od Opy Nl pod choinkę .Pierwsze 2 latka -piękna. Oczywiście na pierwszej stronie był list do niej.Że 16 miesiący było dobrze,że Corona przyszła i,że wszystko się pozmieniało,że trzeba na dystans się trzymać i,że ona kiedyś to zrozumie i czekamy na dobre chwile by znowu razem się bawić.Ona co roku dostaje w dzień swoich urodzin list od niego.Ja dostałam na dvd pierwsze 2 sezony serialu The Crovn i też postarał się i napisał mi kilka słów po polsku.Miłe to bardzo.

https://www.albelli.nl/onlinef...

Ostatnio nawet się dowiedziałm,że moja siostrzenica wraz z kleżanką bloga piszą.Ona to jest zdolna-maluje obrazy,jest radcą prawnym i jeszcze ma czas na bloga który pisze z koleżanką .Polecam.I dajcie znać jak Wam się podoba.

https://www.wszystkieodcieniep...

Muszę jeszcze pokój Joelki ogarnąć bo dziś znajomy ma przywieść łóżko dla niej.My to mamy dobrze z tymi znajomymi E w sumie nic nie muszę do małej kupować.Teraz jak zmienimy jej łóżko to nie będzie tak łatowo nam spała bo tak ją dałam do łóżeczka i spała a teraz będzie sobie smama wychodziła.No cóż taka jest kolej rzeczy.Trochę się boję bo pokój ma na piętrze oczywiście mamy tak bramkę zabezpieczającą ale nigdy nic nie wiadomo co dziecko zrobi.

To chyba na tyle .Pozdrawiamy słonecznie

  • ANULA51

    ANULA51

    13 stycznia 2021, 23:48

    A nie możesz się zapisać na jakiś kurs z pośredniaka? Np szkoła zeby języka się nauczyć ? Lub iść i tam zgłosić się ze np chcesz sprzątać w szpitalu , szkole?

  • Mirin

    Mirin

    12 stycznia 2021, 20:19

    Powodzenia w poszukiwaniu pracy!

    • asik77

      asik77

      12 stycznia 2021, 20:31

      Dziękuję

  • czekoladinka

    czekoladinka

    12 stycznia 2021, 18:06

    Też miewam takie kłopoty ze snem, więc Cię rozumiem. Wczoraj przegięłam bo spałam od 23 do 2.30! I koniec. A o 6 do pracy :( Bardzo ładne to drzewko. Pozdrawiam.

    • asik77

      asik77

      12 stycznia 2021, 20:32

      Dziękuję zobaczymy jak to będzie wyglądać na mojej scianie....A co do braku snu to dobrze Cie rozumiem ja tez gdy pracowalam to tez mialam problemy ze snem.pozdrawiam

  • natalie.ewelina

    natalie.ewelina

    12 stycznia 2021, 16:23

    Trwaj dalej...w koncu uda ci sie znalezc prace ktora bedzie Ci sprawiala przyjemnosc...pozdrawiam

    • asik77

      asik77

      12 stycznia 2021, 20:33

      Mam nadzieję,pozdrawiam

  • Margheritaa

    Margheritaa

    12 stycznia 2021, 15:02

    Odkąd przeszłam na dietę też mam problemy ze snem a wcześniej spałam naprawdę dobrze. Wydaje mi się, że to może być taka atawistyczna reakcja organizmu: "nie śpij, szukaj pożywienia"

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.